Ilustrasi (Kompas)
Meskipun bukan disebabkan oleh ASI atau makanan dan minuman, ibu hamil dan menyusui sebaiknya rajin mengonsumsi makanan yang mampu menjaga kesehatan mata anaknya.
Makanan tersebut di antaranya jeruk dan bayam.
Jeruk sangat kaya akan vitamin C, antioksidan, dan beta karoten.
Kandungan tersebut bisa mengoptimalkan regenerasi jaringan mata.
Sementara itu, kandungan anti-oksidan dan anti-inflamasi dalam bayam dapat melindungi kesehatan mata.
Bayam juga mengandung asam folat, vitamin A, dan seng yang bisa memperkuat penglihatan.
Baca Juga : Nila Bakar Bumbu Bali, Hidangan Lezat Dengan Cita Rasa Otentik
Sase Lovers, mulai waspada terhadap penyakit ini ya, sebab bisa menyerang siapa saja tak hanya orang tua.