Karbohidrat tubuhnya juga diganti dengan ubi atau nasi brasmati.
Kemudian Ia mengatur makanan apa yang masuk ke mulutnya.
Ina mengatakan kalau protein hewani baiknya dipasangkan dengan sayur agar lebih sehat.
Baca Juga : Ussy Sulistiawaty Sempat Divonis Kanker Rahim, Hati-Hati Karena Makanan Ini Bisa Jadi Penyebabnya
Ina Thomas
Sedangkan karbohidrat dipasangkan dengan sayur dan kacang-kacangan seperti tahu dan tempe.
Karena itulah, hingga kini tubuhnya tetap kurus meski sudah memiliki 2 anak.
Bagikan Resep Perut Rata
Lewat akun Instagram miliknya, Ina pun kemudian membagikan menu sarapannya sehari-hari.
Menurutnya, menu itulah yang seharusnya kita makan setiap pagi supaya makan siang terkontrol.