SajianSedap.id – Kini sosok istri Jeremy Thomas, Ina Thomas sedang jadi perbincangan.
Beberapa waktu lalu, Ia dituduh terkena gangguan makan yakni anoreksia dan bulimia.
Pasalnya, Ia memiliki tubuh yang sangat kurus untuk wanita seusianya.
Namun Ia langsung menampik kabar tersebut dan berkata kalau dirinya hanya menjaga pola makan.
Kini tanpa ragu Ia juga berbagi resep perut rata yang ditunggu-tunggu banyak orang.S
Tuduhan Menyakitkan Hati
Lewat Instagram Story, wanita yang memiliki nama asli Ina Indayanti ini mengungkapkan keluh kesahnya.
Ia berkata kalau tuduhan anoreksia dan bulimia itu menyakitkan hatinya.
Kemudian Ia menjawab berbagai pertanyaan tersebut.
Faktor pertama yang membuat tubuhnya langsing adalah metabolisme tubuhnya cepat bekerja sehingga penyerapan makanannya cukup baik.
Baca Juga : Peneliti Ungkap Karakter Orang Penyuka Makanan Pedas, Sesuai dengan Kamu?
Kemudian, Ia sendiri memiliki niat serius untuk menjaga sel-sel tubuh agar terjaga dengan baik, khususnya bagian usus.
Karena itu Ia tidak ingin makanan yang dikonsumsinya jadi racun sehingga Ia banyak minum probiotik.
Baca Juga : Dulu Tampil Seksi, Ayu Azhari Kini Mantap Berjihab dan Hidup Sederhana! Kulineran Saja Tak Pakai Make Up
Apalagi Ia sendiri mengakui kalau Ia adalah orang yang malas berolahraga rutin.
Untuk itu Ia memutuskan untuk mengatur pola makannya.
Wanita 42 tahun itu berkata kalau Ia tidak makan santan, minyak, dan manis.
Karbohidrat tubuhnya juga diganti dengan ubi atau nasi brasmati.
Kemudian Ia mengatur makanan apa yang masuk ke mulutnya.
Ina mengatakan kalau protein hewani baiknya dipasangkan dengan sayur agar lebih sehat.
Baca Juga : Ussy Sulistiawaty Sempat Divonis Kanker Rahim, Hati-Hati Karena Makanan Ini Bisa Jadi Penyebabnya
Sedangkan karbohidrat dipasangkan dengan sayur dan kacang-kacangan seperti tahu dan tempe.
Karena itulah, hingga kini tubuhnya tetap kurus meski sudah memiliki 2 anak.
Bagikan Resep Perut Rata
Lewat akun Instagram miliknya, Ina pun kemudian membagikan menu sarapannya sehari-hari.
Menurutnya, menu itulah yang seharusnya kita makan setiap pagi supaya makan siang terkontrol.
Dengan begitu, lemak yang masuk ke dalam tubuh pun akan berkurang.
Menu itu terdiri dari satu buah avokad, jus bluberi, dan satu minuman diet yang dijualnya.
Baca Juga : Penjarahan Terjadi di Palu, Mendagri Tjahjo Kumolo Bantah Soal Bebaskan Warga Ambil Barang di Minimarket
Langsung saja unggahan itu diserbu banyak orang yang juga ingin punya badan sepertinya.
Seperti akun itsuccy910 yang mengatakan ‘Mba itu minum apa yahh mohon info pengen sehat n langsing juga kaya mba. @inathomas’
Ada juga akun kartikatika_sari dengan komentarnya ‘Itu minuman apa sih tante @inathomas mohon info donk pengen pnya bdan sehat dan bagus kayak tante’
Ina memang pernah mengatakan pada pagi hari, Ia akan memblender kefir yang dimakan dengan potongan buah seperti bluberi, kiwi, stroberi, atau nanas.
Ada yang mau coba?
Baca Juga : Tak Sampai Satu Jam, Ayam Goreng Mentega Lada Hitam Bikin Makan Siang Jadi Lebih Berwarna