SajianSedap.id – Bukan hanya tubuh langsing.
Memiliki pipi yang tirus juga jadi dambaan semua wanita, baik mudah atau tua.
Namun karena mau mendapat hasil yang instan, tidak jarang ada beberapa orang yang mengambil jalan operasi plastik.
Baca Juga : Jadi Nyonya Besar Setelah Nikahi Pengusaha Tambang, Lihat Megahnya Rumah Nina Zatulini dengan Dapur Unik
Caranya adalah dengan menyedot lemak pada pipi yang berlebih.
Tapi pastinya proses itu ada risiko dan bahaya yang mengintai.
Kenapa tidak pakai cara yang alami saja?
Ya, dengan beberapa gerakan dan mengonsumsi makanan yang benar, pipi bisa jadi tirus, kok!
1. Senam Wajah
Daripada operasi, lebih baik senam wajah, yuk!
Caranya sangat mudah dan bisa dilakukan di mana saja.
Ada beberapa gerakan yang dipercaya bisa meniruskan pipi dalam sekejap.
Salah satunya adalah gerakan mengunyah dan kumur.
Kita bisa pura-pura mengunyah atau mengunyah permen karet, tapi pastikan yang tidak mengandung gula.
Gerakan mengunyah ini bisa dilakukan selama 20 menit, 2 kali dalam sehari.
Pada saat pagi hari setelah sikat gigi, kita bisa berkumur air hangat selama semenit.
Baca Juga : Lapak Buahnya Tetap Kokoh Walau Diterjang Gempa Tsunami Palu, Penjual Buah Ini Dapat Rezeki Tak Terduga
Lakukan setiap hari supaya maksimal.
Gerakan lain adalah dengan menarik pipi ke dalam mulut dan tahan dengan menggunakan gigi selama 15 detik.
Ulangi selama 3 kali dalam sehari.
Baca Juga : Ingin Tolong Korban Gempa di Palu dan Donggala? Makanan Praktis Ini Paling Dibutuhkan!
Kemudian meniup pipi sampai menggembung juga bisa jadi cara alami yang efektif meniruskan pipi.
Tahan pipi yang menggembung selama 10 detik dan lakukan 5 kali dalam sehari.
Oh iya, sering tersenyum juga bisa jadi cara meniruskan pipi, lo!
Jadi jangan lupa tersenyum, ya!
2. Kurangi Konsumsi Gula dan Garam
Tahukah Anda kalau makanan juga bisa jadi penyebab pipi tembam?
Hal itu terutama disebabkan oleh gula dan garam.
Terlalu sering mengonsumsi makanan manis dan asin akan membuat lemak menumpuk di pipi.
Jadi kalau tidak mau pipi semakin tembam, mulai sekarang kurangi makanan yang mengandung gula dan garam!
Baca Juga : Bawaan Hamil Anak Pertama, Anissa Aziza Akui Pernah Ketiduran di Restoran Padang yang Sedang Ramai!
3. Perbanyak minum air putih
Siapa yang suka minum kopi, teh, atau bahkan minuman bersoda?
Semua minuman itu bisa merusak metabolisme tubuh, lo!
Kalau sudah begitu, proses pembakaran lemak pun tidak berjalan dengan lancar.
Baca Juga : Pasti Deh, Manis Dan Gurihnya Sayap Ayam Kecap Ini Bikin Kita Susah Move On!