Sering Dijauhi Para Pelaku Diet, Konsumsi Makanan Tinggi Karbohidrat Ini Justru Tak Bikin Gemuk, Mau Coba?

SajianSedap.id – Makanan berkarbohidrat tinggi memang dikenal sebagai salah satu penyebab naiknya berat badan seseorang.

Di mana kalau berat badan kita bertambah lalu menyebabkan kegemukan, penyakit pun mudah menyerang.

Sehingga selalu saja mengurangi konsumsi karbohidrat menjadi tujuan sebagian orang untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan jauh dari kelebihan berat badan.

Baca Juga : Kondisi Istri Indro Warkop Kian Memburuk Akibat Kanker Paru-Paru, Ruben Onsu: ‘Aku Sering Dimasakin Mama’

Ini wajar terjadi mengingat sisa karbohidrat yang masuk ke dalam tubuh biasanya akan tersimpan dalam bentuk cadangan lemak tubuh.

Ya, meski memang sebagian besar karbohidrat akan diubah menjadi energi.

Namun, sebenarnya kita tak perlu khwatir akan hal ini.

Tidak semua makanan berkarbohidrat seperti itu.

PROMOTED CONTENT