Hanya dengan Minum Segelas Air Garam Hangat Setiap Hari, Rasakan 5 Manfaat Ajaib Ini dalam Tubuh!

By Yomi Hanna, Minggu, 7 Oktober 2018 | 19:45 WIB
manfaat air garam bagi kesehatan (Stylecraze)

1. Hidrasi

ilustrasi minum

Ketika kita banyak minum air putih, cairan ekstraseluler menjadi encer yang menyebabkan kita terus buang air kecil setelah minum.

Nah, dengan minum air garam alami, tubuh akan lebih banyak menyerap air yang kita minum.

Air garam akan memperlambat proses pembuangan air yang sudah kita minum.

Sehingga kebaikan air bisa terserap dan digunakan tubuh dengan baik.

Baca Juga : Cantik & Jago Masak, Artis Indonesia Ini Jadi Sorotan Setelah Nikahi Bangsawan Malaysia & Jadi Menantu Siti Nurhaliza

2. Mengurangi Peradangan

Kalau asupan garam dalam tubuh kita rendah, maka enzim renin dan hormon aldosteron bisa meningkat dengan cepat.