SajianSedap.id - Semua yang mengikuti keseharian dari Nana Mirdad pasti sering melihat dirinya kerap membagikan resep inspiratif.
Tak hanya tampilannya lezat, namun juga ia menampilkan menu yang sangat praktis untuk dibuat.
Baca Juga : Lydia Kandou dan Ibu Andrew White Kompak Jalan Bersama, Nana Mirdad Malah Curigai Motif Di Baliknya
Sering sekali ia juga membagikan kegiatannya bersama keluarga.
Selain makan bersama, ia juga kerap menampilkan kedekatannya dengan sang anak saat di dapur.
Nana juga menerapkan pola hidup sehat untuk keluarganya yang berada di Bali.
Mengajak Saudara dan Warganet Terapkan Pola Makan Sehat
Tak ingin menerapkan pola hidup sehat sendirian, Nana mengajak saudara-saudaranya, serta warganet melakukan hal yang sama.
Hal tersebut diketahui dari unggahan Instagram Stornya pada Rabu (12/9).
Nana mengajak kita untuk lebih memperhatikan asupan makanan yang baik untuk tubuh, dari mulai makan pagi sampai makan malam.
Artikel akan berlanjut setelah video berikut ini
“Coba hari ini, belajar untuk lebih aware akan apa yang kita masukan ke dalam tubuh kita dalam sehari. Mungkin makan pagi kita nasi uduk? Bagaimana dengan makan siang? Mungkin nasi goreng atau soto betawi?” tulis Nana.
Ia juga menambahkan, “Lalu jam 3 kita mulai laper lagi, masuk lah itu nasi campur. Malam begitu lapar apa yang kira-kira masuk ke perut kita? Mungkin spaghetti yang dibuat dengan saus siap pakai diikuti dengan teh tarik?” tambah Nana.
“Kalau dilihat, adakah makanan bergizi yang masuk hari ini?”
Ia mengungkapkan hal tersebut karena asupan makanan yang kurang bernutrisi tidak dapat disempurnakan dengan asupan suplemen atau vitamin.
Menurutnya, suplemen atau vitamin bukan sumber utama asupan sehat untuk tubuh, sehingga perlu diseimbangkan dari asupan makanan.
Baca Juga : Andrew White Tengah Sakit, Nana Mirdad Suguhkan Ramuan dari Madu Manuka, Ternyata Bukan Madu Biasa!
Nana juga menyarankan beberapa asupan makanan sehat, seperti sayur-sayuran brokoli, salad, dan wortel.
Tak hanya sampai di sana, Nana juga mengungkapkan bahwa cara memasak sayur sangat penting untuk diperhatikan.
Pasalnya, meskipun kita memasak sayuran sehat, kalau cara memasaknya salah maka nutrisi baiknya akan terbuang percuma.
Bagi Nana, asupan nutrisi yang baik adalah kunci segalanya, “How do you want to feel and look? Nutrition is the key to a lot of things,” ujar Nana.
Sebagai ibu dua anak, Nana mengingatkan para ibu-ibu di luar sana agar membiasakan anak-anak dengan asupan makanan sehat.
Bisa memberikan makanan sehat kepada anak-anak adalah hadiah terbaik sebagai orang tua.
Orang tua sebaiknya mengajarkan dan memaksa untuk makan sayur-sayuran dan buah setiap hari setelah setiap kali makan agar terbiasa hingga dewasa.
Nana berharap dengan seperti itu, anak-anak kita bisa menjadi generasi penerus bangsa yang baik.
Gagal masak
Sering memberikan menu masak yang terkenal praktis, namun Nana tetaplah manusia.
Ia juga pernah gagal dalam memasak.
Hal tersebut diketahui dari akun instagram, sang Ibu, Lydia Kandou.
Lydia tampak mengunjungi rumah Nana yang berada di Bali untuk kebutuhan sesi foto produk kecantikan dari Nana.
Baca Juga : Tampilan Nana Mirdad Setelah Masak Jadi Perhatian, Yakin Sudah Punya Anak 2, Nih?
Setelah seharian berkeliling, Lydia akhirnya menyambangi kediaman Nana dan Andrew.
Berharap dapat menikmati masakan enak dari sang anak, Lydia justru mendapat masakan yang membuat melongo.
Masakan tersebut adalah ayam goreng yang gosong.
Meski mendapat sajian yang tak terduga, Lydia justru tertawa akan kegagalan dari sang puteri tercinta ini.
Menjawab keresahan sang Ibu, Nana mengakui lupa mengeluarkan daging ayam yang ternyata masih berada di oven.
Bentuk daging ayam tersebut jadi seolah tak karuan dengan warna hitam yang mendominasi akibat pembakaran.
Semoga Nana tak kapok menyajikan menu yang lezat untuk sang Ibunda.