Kemudian langkah selanjutnya adalah menghitung jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh.
Selain mengatur pola makan, Thalita juga disiplin olahraga, yaitu olahraga body weight exercise dan boxing.
Ia sering membagikan sesi olahraganya di Instagram yang bisa kita ikuti.
Hasilnya, berat badan Thalita turun sampai 33 kilogram dalam waktu enam bulan.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Lihat postingan ini di Instagram
Thalita Latief Lelah dengan Komentar Warganet
Sempat lakukan diet sampai berat badannya turun 33 kilogram, Thalita mengaku lelah dengan ejekan dan bully-an warganet terhadap bentuk tubuhnya.
Menurut Thalita, warganet kerap berkomentar demikian ketika berat tubuhnya sedang bertambah atau pun turun.
Baca Juga : Karena Berat Badan Kembaran, Mischa Chandrawinata Mengaku Takut untuk Menikah, Kok bisa?
KOMENTAR