SajianSedap.id - Gugun Gondrong ternyata sempat jadi pendiri supporter Persija, Jakmania, sebelum menderita tumor otak.
Nah, makanan ini bisa turunkan risiko tumor otak.
Masih ingat dengan nama Gugun Gondrong?
Muhammad Gunawan Hendromartono yang lebih dikenal sebagai Gugun Gondrong merupakan pembawa acara televisi dan aktor Indonesia yang populer di tahun '90-an.
Gugun dikenal lewat acara "Bokis" yang ia bawakan serta lewat film yang pernah ia bintangi termasuk Detik Terakhir (2005) dan Kamulah Satu-Satunya (2007) .
Baca Juga : Hati-hati, Kulit Leher Belakang Menghitam Bisa Jadi Tanda Penyakit Berbahaya, Cegah dengan Pola Makan Ini
Sayangnya, musibah besar menimpa Gugun pada 2008 lalu.
Ia dilarikan ke rumah sakit karena menderita tumor di otak bagian kiri depan, dan penggumpalan atau pembendungan cairan otak yang menekan batang otak.
Mulai saat itulah Gugun menghilang dari dunia hiburan Tanah Air.
Bahkan akibat penyakitnya membuat Gugun juga digugat cerai oleh istrinya.
Kini hampir 10 tahun berlalu, Gugun dikabarkan telah berhasil sembuh dari penyakit mematikan tersebut.
Gugun Pendiri Supporter Persija
Tak hanya itu saja, Gugun sudah kembali ke stadion untuk menyaksikan laga tim kesayangannya, Persija Jakarta.
Gugun Gondrong pada masa lalu memang sempat menjadi pengurus The Jakmania, Supporter Persija.
Baca Juga : #SahabatBuah Warna Pisang Ternyata Menentukan Kandungan Gizinya, Ada yang Bisa Cegah Kanker, Lo!
Selain menjadi pengurus The Jakmania, Gugun Gondrong juga merupakan pendiri The Jakmania, lo.
Yang terbaru, Gugun turut serta untuk mendukung tim kesayangannya, Persija melawan PSMS Medan.
Sabtu (10/2/2018), Gugun terbang ke Solo bersama para Jakmania lain untuk memberi dukungan langsung di Stadion Manahan.
Seperti diketahui, Gugu merupakan salah satu pendiri Jakmania pada 1997.
Kecintaannya pada tim ini terbaca melalui unggahan istri salah satu pemain Persija, Gunawan Dwi Cahyo, Okie Agustina.
Senin (12/2/2018), Okie yang datang mendukung sang suami mengunggah foto dan kabar Gugun di Instagram.
Terlihat gugun duduk santai di samping Okie dengan kostum kesayangan Jakmania.
Melalui captionnya, Okie menjelaskan bahwa Gugun masih belum bisa melihat jauh dan hanya bisa mendengar.
Namun hal tersebut tidak membuat dukungan untuk Persija luntur.
Penyakit Gugun Gondrong
Pada tanggal 13 September 2008, Gugun dilarikan ke RS Medistra karena tidar sadarkan diri sejak sore hari sebelumnya.
Setelahnya, Gugun diketahui positif terkena tumor otak.
Kondisi ini membuat dirinya harus berbaring cukup lama di rumah sakit.
Pihak keluarga pun mengupayakan berbagai hal untuk kesembuhan Gugun, termasuk melakukan pengobatan ke Singapura.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Pengobatannya di negara tersebut berlangsung selama enam bulan sampai satu tahun.
Meski demikian, berkat dorongan keluarga dan kerabat, Gugun akhirnya kembali membaik sedikit demi sedikit.
Nah, dilansir dari laman The Brain Tumour Charity, ada beberapa jenis makanan yang dapat membantu menurunkan risiko tumor otak dan pemulihan tumor otak.
Berikut jenis makanan yang bisa membantu mengatasi penyakit tumor otak.
1. Makanan Karbohidrat Berprotein
Makanan jenis ini disarankan disajikan dalam ukuran sepertiga dari setiap menu makan.
Makanan yang termasuk dalam karbohidrat berprotein seperi sereal, roti, pasta, kentang, beras, pisang raja dan ubi.
Selain itu, kita juga bisa mencoba jenis makanan karbohidrat wholemeal atau wholegrain, seperti beras merah, roti cokelat atau pasta cokelat.
Keuntungan dari memilih jenis karbohidrat ini adalah karena merka memiliki serat yang lebih tinggi, yang bisa membuat tubuh kenyang lebih lama dan membantu mempertahankan tingkat energi yang seimbang.
2. Buah dan Sayuran
Upayakan untuk selalu makan buah sayur, setidaknya melengkapi sepertiga dari menu makanan harian.
Atau umumnya disaranan untuk makan lima porsi buah dan sayuran setiap hari, sebagai bagian dari makanan sehat harian.
Buah dan sayuran adalah sumber vitamin, mineral dan serat yang sangat baik.
3. Makanan Kaya Protein
Sangat disarankan agar memasukkan dua hingga tiga porsi makanan kaya protein dalam menu sehari-hari.
Sumber protein yang baik meliputi ikan, unggas, telur, produk susu, kacang dan selai kacang.
Molekul protein sering disebut sebagai bagian penting dalam tubuh, karena dengan protein tubuh melakukan fungsi vital seperti pertumbuhan dan perbaikan jaringan, serta pemeliharaan sistem protein yang baik.
Baca Juga : Tips Supaya Kue Kering Tidak Lengket di Loyang, Cegah Dengan Cara Jitu Ini
Jika kurang mengonsumsi makanan berprotein, maka dapat menyebabkan pemulihan menjadi lebih lambat sehingga risiko terinfeksi menjadi lebih tinggi.
Makanan kaya protein pun sangat bermanfaat ketika sedang menjalani operasi, kemoterapi, atau radioterapi karena dapat mendukung proses pemulihan tubuh.
4. Makanan Tinggi Lemak dan Bergula
Ketika mengidap penyakit tumor otak, pasti akan mengalami nafsu makan yang buruk, dengan begitu dibutuhkan makanan yang dapat mendongkrak nafsu makan.
Makanan tinggi lemak dan bergula sangat diperlukan untuk penderita tumor otak agar tubuh mereka tetap bugar.
Akan tetapi, yang harus diingat adalah jangan mengonsumsi makanan ini secara berlebihan.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR