Sup Sederhana Diet Seminggu Turun 10 Kg
Dalam unggahannya, Dhaval menulis apa saja langkah yang Ia lakukan selama diet.
Pertama-tama, Ia menyarankan untuk berhenti makan makanan yang dibeli dari luar.
Kemudian berhenti makan karbohidrat.
Baca Juga : Diet Indian, Solusi Diet Seminggu Turun 10 Kg dengan Cara Sehat
Karena apa pun karbohidrat yang dimakan, seperti nasi atau roti, akan dikonversi jadi gula dan akhirnya dikonversi jadi lemak yang mengakibatkan kenaikan berat badan.
Ia juga menyarankan untuk tidak mengonsumsi makanan dan minuman manis dan memakai gula sama sekali karena justru bisa menambah berat badan.
Setelah bangun pagi, hal pertama yang harus dilakukan adalah mendidihkan 1 gelas air, setengah lemon dan 1 sendok madu.
Baca Juga : Gisel Dikabarkan Dekat dengan Mantan Agnez Mo, Lauk Makan Gading Marten yang Sederhana Jadi Sorotan
| Source | : | Quora |
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
KOMENTAR