4. Kiwi
Buah berkulit cokelat dan berwarna hijau ini sangat baik dikonsumsi saat sarapan.
Kandungan vitamin C yang tinggi pada buah Kiwi sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Tak hanya itu, ternyata kandungan serat pada buah kiwi lebih tinggi dibandingkan buah pisang.
Namun, rasa buah kiwi yang sangat asam membuat sebagian orang tak menyukainya terlebih untuk sarapan.
Oleh karena itu, kamu bisa mengonsumsinya dengan campuran buah pisang.
Baca Juga : Ingin Sajikan Dessert Mewah? Coba Saja 5 Resep Puding Buah Segar yang Mudah dan Praktis Ini Sekarang Juga!
5. Melon
Sama seperti buah semangka, buah melon ternyata baik untuk menu sarapan.
Buah melon terkenal kaya akan vitamin A dan vitamin C yang cukup tinggi.
Serat yang terkadung di dalam buah melon ternyata juga mampu membuat kenyang lebih lama.
5 Rekomendasi Oleh-oleh Khas Jogja Serba Minuman, Dijamin Otentik dan Enak Banget
| Source | : | grid.id |
| Penulis | : | Dwi |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR