Inilah Makanan yang Menyebabkan Perut Begah Usai Buka Puasa, Wajib Dihindari

SajianSedap.com – Berbuka puasa adalah saat paling dinantikan umat muslim di bulan Ramadhan ini.

Apalagi bagi mereka umat muslim yang batas keimanannya masih antara lapar dan dahaga saja.

Saat berbuka puasa, khususnya di Indonesia, tak terkecuali di masjid sekalipun, biasanya disajikan aneka makanan yang menggugah selera. Tak terkecuali minumannya.

Baca Juga : Menu Buka Puasa dan Sahur Enak, Tumis Daging Paprika Ini Bisa Siap dalam 30 Menit Saja

Tapi tahukah, dari sekian banyak makanan yang tersaji dihadapan kita saat berbuka, tidak semuanya baik dan dianjurkan menjadi menu buka puasa

Banyak makanan yang tersaji justru membuat perut kita begah.

Sudah pernahkah merasakannya, perut begah, sampai tidak enak duduk, berdiri, juga tak enak makan dan minum?

Asal tahu saja, perut begah saat puasa itu diakibatkan oleh salah dalam memilih makanan juga minuman berbuka puasa.

Begah yang dirasakan bukan kenyang, bukan juga telah tercukupinya gizi yang dibutuhkan.

Begah yang dirasakan itu akibat dari reaksi lambung karena “protes” terhadap kita yang salah memasukan makanan dan minuman ke lambung.

Baca Juga : Kini Terbaring Lemah dan Semakin Kurus, Aliya Rajasa Kenang Perilaku Ani Yudhoyono Bangunkan Anak Cucu Buat Santap Sahur

Mengenai hal tersebut, pakar gizi dari Institut Pertanian Bogor (IPB), Prof Made Astawan, kepada Kompas.com (25/5/2018) membenarkan kondisi tersebut.

Artikel selengkapnya dapat dibaca di

 

PROMOTED CONTENT