Cuma dengan Rutin Makan Pisang Pada Malam Hari, Kita Bisa Merasakan 5 Manfaat Ajaib Bagi Kesehatan Berikut Ini!

Sehingga, buah pisang sangat disarankan untuk dikonsumsi bagi penderita anemia.

5. Bantu Turunkan Tekanan Darah

Disarankan bagi penderita darah tinggi untuk mengonsumsi buah pisang sebanyak dua kali dalam sehari.

Baca Juga : Sudah Mulai MPASI, Coba Kenalkan Anak dengan Air Kelapa yang Penuh Manfaat

Kandungan kalium dalam pisang nantinya yang akan membantu dalam menurunkan tekanan darah.

Kalium akan bertindak sebagai penyeimbang efek negatif dari garam pada tubuh.

Sehingga akan membantu dalam proses penurunan tekanan darah.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

SAYUR GODOG . Mau resep sederhana tapi dengan rasa yang beda? Coba resep sayur godog cabai hijau ini saja. Kuahnya segar, enak banget dimakan hangat-hangat. Jangan lupa disave untuk menu lebaran nanti, ya! . Resep (untuk 10 porsi) . Bahan: 200 gram udang ukuran sedang, kupas, sisakan ekor 6 lembar kacang panjang, potong 4 cm 2buah wortel, potong serong 1 buah labu siam, potong korek api agak besar 2 cm lengkuas, memarkan 1 buah tomat, potong-potong 3 lembar daun salam 6 lembar daun jeruk, buang tulangnya 5 buah cabai hijau besar, potong 2 cm 3 sendok makan garam 65 gram gula merah sisir 2.500 ml santan, dari 1 butir kelapa 1 1/2 sendok makan air asam dari 1 sendok teh asam jawa dan 2 sendok makan air 50 gram kapri 2 sendok makan minyak, untuk menumis . Bumbu Halus: 10 butir bawang merah 3 siung bawang putih 2 buah cabai merah besar, buang biji 5 butir kemiri, sangrai 2 cm kunyit, bakar . Cara membuat: 1. Tumis bumbu halus, lengkuas, tomat, daun salam, daun jeruk, dan cabai hijau besar sampai harum. 2. Masukkan udang. Aduk sampai berubah warna. 3. Tambahkan kacang panjang, wortel, dan labu siam. 4. Masukkan santan, garam, dan gula merah. Masak sambil diaduk sampai matang. Setelah matang, tambahkan air asam dan kapri. Biarkan sebentar lalu angkat. . Sajian Sedap, Bikin Makan Jadi Lahap! ???? . DG by DW . #sajiansedap #saji #sedap #sase #saselovers #kuliner #majalahSEDAP #tabloidSAJI #resep #recipe #resepmudah #easyrecipe #resepmemasak #easycooking #tips #trick #foodstagram #instafood #sayurgodogcabaihijau

A post shared by sajiansedap.com (@sajiansedap) on May 9, 2019 at 3:12am PDT

PROMOTED CONTENT