4 Minuman Ini Bisa Jadi Solusi Mereka yang Punya Kolesterol Tinggi Tapi Tetap Mau Makan Makanan Berlemak

Selain itu cincau hitam juga dipercaya bisa meredakan panas dalam, demam, sakit perut, diare, batuk, mencegah gangguan percernaan dan menurunkan tekanan darah.

3. Teh Rosela

Menurut sebuah penelitian, teh rosela mengandung betasitosterol yang memiliki struktur mirip kolestrol yang berguna untuk menghambat penyerapan kolestrol di dalam tubuh.

Baca Juga : Kolesterolnya Tinggi, Begini Cara Pintar Nana Mirdad Buat Chicken Katsu Jadi Sehat Tapi Tetap Enak

Kamu bisa meminum satu liter teh rosela sebelum sarapan selama empat minggu yang dipercaya mampu menurunkan tekanan darah tingkat ringan dan sedang.

Daya kerjanya juga hampir sama dengan obat anti hipertensi komersial lho.

4. Teh Hijau

Teh hijau mengandung polifenol dan antioksidan yang bisa melawan radikal bebas.

Baca Juga : Nana Mirdad Panik Kolesterolnya Tiba-Tiba Tinggi, Padahal 3 Buah Ini Bisa Jadi Solusi Cepat Tanpa Obat!

Kandungan polifenol membantu menjaga pembuluh darah dari kontraksi yang berpotensi dapat menaikkan tekanan darah dalam tubuh, juga membantu mengurangi risiko kanker, menstabilkan tekanan darah, melindungi daya ingat dan efektif untuk menurunkan berat badan.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

FUYUNGHAI UDANG . Supaya buka puasamu lebih istimewa, yuk, lengkapi dengan resep fuyunghai udang ini! Rasanya dijamin lezat dan keluarga pasti langsung buru-buru pulang ke rumah. . Resep (Untuk 4 porsi) Bahan: 5 butir telur bebek, kocok lepas 2 siung bawang putih, cincang halus 25 gram tepung sagu 1 sendok teh garam 1/2 sendok teh merica bubuk 1/2 batang daun bawang, iris halus 1/2 buah bawang bombay, cincang halus 50 gram daging ayam giling 50 gram udang kupas, cincang kasar minyak untuk menggoreng . Bahan Saus: 2 sendok makan margarin 1 siung bawang putih, memarkan 1/2 buah bawang bombay, iris panjang 1/2 buah paprika merah, iris panjang 1 buah wortel, potong korek api 1 batang daun bawang, iris miring 250 ml kaldu ayam 2 sendok makan saus tomat 2 sendok makan air lemon 1/2 sendok teh garam 1 sendok teh gula pasir 2 sendok teh tepung sagu, larutkan dalam 2 sendok makan air 50 gram kacang polong . Cara membuat: 1. Aduk telur, bawang putih, sagu, garam, merica bubuk,daun bawang, bawang bombay, ayam gilingdan udang. 2. Panaskan minyak dalam wajan cekung lalu tuang 2 sendok sayur campuran bahan. Goreng sampai kering dan matang. 3. Buat saus, tumis bawang putih dan bawang bombay dalam margarin sampai harum lalu tambahkan paprika. Aduk sampai layu. 4. Masukkan wortel dan daun bawang. Aduk sampai setengah matang. Tuangkan saus tomat, garam, dan gula pasir. Aduk-aduk lalu tambahkan kaldu. Aduk sampai mendidih lalu tuangkan larutan tepung sagu. Biarkan hingga mendidih kembali. Masukkan kacang polong. Aduk sebentar lalu angkat. Tambahkan air lemon. Aduk rata. 5. Sajikan telur dengan sausnya. . Sajian Sedap, Bikin Makan Jadi Lahap! ???? . DG by IN . #sajiansedap #saji #sedap #sase #saselovers #kuliner #majalahSEDAP #tabloidSAJI #resep #recipe #resepmudah #easyrecipe #resepmemasak #easycooking #tips #trick #foodstagram #instafood #resepfuyunghaiudang #fuyunghai #udang

A post shared by sajiansedap.com (@sajiansedap) on May 13, 2019 at 8:06pm PDT

PROMOTED CONTENT