SajianSedap.com – Penyanyi dangdut Jacky Zimah baru saja meninggal dunia akibat penyakit diabetes.
Rupanya, pola makan ini jadi penyebab penyakit makin parah.
Indonesia kembali mendengar kabar duka dari penyanyi dangdut lawas, Jacky Zimah.
Baca Juga: Catat, 4 Jenis Buah Tak Dianjurkan Untuk Penderita Diabetes, Bikin Gula Darah Naik!
Jacky Zimah dikabarkan meninggal dunia pada Selasa (2/7/2019) malam.
Penyanyi dangdut di eranya ini meninggal dunia sekitar pukul 20.00 WIB di RSUD Pasar Rebo, Jakarta Timur, akibat komplikasi diabetes.
Akibat Penyakit Diabetes
Jacky Zimah yang mendirikan Orkes Melayu Jackta Group ini menghembuskan nafas terakhirnya akibat penyakit diabetes yang sudah lama diderita.
Agung Kiwi, selaku sahabat dari Jacky membenarkan kabar meninggal sahabatnya itu.
"Iya betul meninggal tadi sekitar pukul 20.00", kata pedangdut Agung Kiwi, dilansir dari Kompas.com.
Agung pun menjelaskan lebih lanjut kalau Jacky sudah cukup lama berjuang melawan sakit diabetes itu.
"Sudah lama, awalnya gula (diabetes), terus menjalar ada flek di paru-paru sampai sekarang," ujarnya.
Rupanya, Jacky dirawat di rumah sakit sudah sejak sepuluh hari yang lalu.
Agung menambahkan kembali kalau jenazah Jacky saat ini sudah disemayamkan di RSUD Pasar Rebo.
"Sekarang jenazah masih di RSUD Pasar Rebo, tadi jam 16.00 WIB saya jenguk, beliau masih (hidup)," kata Agung.
Tak hanya Agung saja yang turut mengungkapkan kabar meninggalnya penyanyi lagu 'Hallo Dang-Dhut' ini, melainkan mantan istri dari Jacky, Rita Sugiarto turut membenarkan kabar tersebut.
Penyanyi dangdut, Rita Sugiarto mengucapkan ucapan duka cita atas kepergian mantan suaminya, Jacky Zimah.
"Innalillahi waiinnailaihi rajiun. Telah berpulang ke rahmatullah bg Jacky," tulis Rita di akun Instagram-nya, @ritasugiartoreal, seperti dikutip Kompas.com, Rabu (3/7/2019) pagi.
Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini
Rita yang menikah dengan Jacky pada 1981 silam juga mengirimkan doa kepada mantan suaminya tersebut.
"Semoga beliau di tempatkan ditempat yang layak oleh Allah swt," tulis pelantun "Pria Idaman" itu sambil mengunggah foto mendiang Jacky.
Jacky Zimah selama ini dikenal sebagai penyanyi dangdut dan bintang sinetron.
Ia pernah menikah dengan salah seorang penyanyi dangdut terbaik di Indonesia, Rita Sugiarto pada tahun 1981.
Namun, setelah membina rumah tangga selama 19 tahun, keduanya pun memutuskan untuk bercerai pada tahun 2000.
Pola Makan Penyebab Diabetes
Melihat penyakit yang diderita oleh Jacky Zimah, ternyata pola makan yang biasa dilakukan menyebabkan munculnya penyakit diabetes.
Umumnya, penyakit diabetes dikarenakan faktor genetika atau keturunan.
Namun ada faktor lain, seperti pola makan yang dapat menyebabkan diabetes bersarang pada tubuh kita.
Berikut pola makan yang perlu dihindari agar jauh dari penyakit diabetes.
1. Makan Tidak Teratur
Makan tidak teratur sepertinya hal sepele yang sering kita jumpai.
Akibatnya, asam lambung atau maag tak dapat dihindari dan mengganggu pencernaan kita.
Hal itu disebabkan karena tubuh tidak bekerja sebagaimana mestinya.
Apabila hal ini berlangsung dalam jangka waktu yang panjang, berbagai macam risiko penyakit akan hinggap di tubuh kita, salah satunya adalah diabetes.
2. Mengonsumsi Makanan Manis
Makanan yang mengandung glukosa atau gula dipercaya mampu untuk menambah tenaga seseorang.
Akan tetapi mengonsumsi makanan manis dalam jumlah berlebih dapat meningkatkan kadar gula dalam darah.
Hal ini memicu meningkatnya risiko seseorang terserang diabetes.
3. Minuman Bersoda
Penelitian dari The Nurses Health Study II terhadap 51.603 wanita berusia 22 hingga 44 tahun, menunjukkan bahwa seseorang yang mengonsumsi minuman bersoda dapat membuat berat badan menjadi berlebih.
Baca Juga: Blueberry, Si Biru Buah Sehat yang Ampuh Cegah Diabetes dan Kanker!
Akibat dari badan yang berlebih inilah membuat timbulnya penyakit diabetes.
Hal ini disebakan karena kandungan pemanis buatan yang ada di dalam minuman bersoda.
Maka dari itu, gantilah minuman menyegarkan dengan air putih atau jus dingin tanpa gula.
4. Melahap Makanan dengan Cepat
Ilmuan dari Lithuanian University of Health Science mengatakan bahwa mengunyah makanan secara cepat bisa memicu penyakit diabetes.
Hasil penelitiannnya ini berasal dari perbandingan 234 orang penderita diabetes tipe dua dan 468 orang tanpa penyakit diabetes.
Mereka menemukan bahwa mereka yang melahap makanannya dengan cepat 2.5 kali lebih mungkin menderita diabetes dibandingkan yang menyantap makanan dengan lambat.
Makan dengan cepat ini erat kaitannya dengan resistensi insulin.
Baca Juga: Sekarang Hamil 5 Bulan, Kartika Putri Mengaku Ngidam Makan Mangga, Risiko Diabetes Kini Menghantui
Resistensi insulin ini merupakan kondisi saat hormon insulin yang dihasilkan oleh pangkreas tidak lagi berfungsi mengontrol jumlah gula darah.
Keadaan inilah yang akan membuat tubuh rentan terhadap penyakit diabetes.
Nah, mulai sekarang yuk, obah pola makan agar terhindar dari penyakit diabetes yang mematikan.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Andeska |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR