Pantas Disebut Sebagai ‘Superfood’, Buah Plum Ampuh Obati Anemia Hingga Kanker, #SahabatBuah Harus Tahu!

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Buah plum memiliki kandungan kalium dan elektrolit yang cukup banyak.

Dua mineral itulah yang memelihara fungsi jantung (kontraksi otot jantung) dan juga ampuh untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Baca Juga: 6 Tahun Jadi Janda yang Jago Masak, Umi Pipik Sempat Konflik dengan Keluarga Uje Soal Warisan, 'Saya Tidak Ambil Sepeserpun'

4. Mengurangi Risiko Stroke

Buah plum segar mengandung potassium yang dapat membantu mengatur tekanan darah di dalam tubuh.

Plum juga mampu membantu melancarkan peredaran darah sehingga risiko stroke dapat dikurangi.

5. Meningkatkan Kecerdasan Otak

Antioksidan di dalam buah plum baik untuk memelihara fungsi otak, khususnya pada fungsi memori.

Apabila #sahabatbuah rutin makan 3 buah plum sehari mampu menetralisir radikal bebas yang merusak sel otak dan bisa mencegah kepikunan.

PROMOTED CONTENT