Resep Balado Enak & Sehat Ala Nana Mirdad, Pantas Badannya Tetap Bagus Meski Anak Sudah Dua!
SajianSedap.com - Siapa yang tak kenal dengan Nana Mirdad?
Aktris cantik satu ini tak pernah gagal membuat kita terpukau dengan badannya.
Bagaimana tidak, meski anak sudah dua, tapi badannya masih langsing dan sukses membuat iri siapapun yang melihatnya.
Dilihat dari Instagram pribadinya, Nana dan sang suami, Andrew White, memang menerapkan hidup sehat.
Tapi bukan berarti kita tidak bisa makan enak, ya!
Buktinya Nana masih bisa membuat masakan balado yang enak, tapi dengan cara yang sehat!
Penasaran, kan?
Balado Sehat Ala Nana Mirdad
Nana Mirdad jadi salah satu artis yang sering membagikan resep.
Sedang menjalani gaya hidup sehat, resep yang dibagikannya pun juga sehat.
Pada Selasa (5/6), wanita berusia 33 tahun ini, membagikan resep terung balado.
Yang istimewa, Ia tidak menggoreng terungnya, melainkan dengan mengovennya.
Unik banget, ya?
Artikel berlanjut setelah video berikut ini
Terung Ia potong-potong, diletakan di loyang oven, lalu disemprot dengan Extra Light Olive Oil Spray.
Ternyata, olive oil ini memang yang paling pas digunakan untuk menggoreng atau memanggang.
Dalam video tersebut Nana juga menuliskan alasannya kenapa lebih memilih memanggang daripada menggoreng terung tersebut.
“Ga pengen terlalu goreng-goreng. Terongnya ku oven”
Rupanya, Nana juga tidak menggunakan garam biasanya.
Ia menggunakan garam yang berwarna pink itu atau Garam Himalaya.
Yang mengejutkan, garam ini berasal dari tambang terbesar kedua di dunia bernama Khewra Salt Mine yang megandung banyak mineral.
Enggak hanya itu, garam tersebut juga mengandung antimikroba dan dapat menyeimbangkan pH tubuh kita.
Sehat banget, kan?
Masakannya bukan hanya itu saja, lo!
Selain itu, Ia juga membuat olahan tempe.
Lagi-lagi, Ia memilih untuk memanggang tempe tersebut.
Nana juga menyarankan agar kita coba mengurangi makanan yang digoreng, terutama untuk anak-anak.
Mereka pasti akan terbiasa kalau kita membiasakan mereka mengonsumsi makanan yang sehat dan tidak akan mencari makanan cepat saji terus.
Bagaimana dengan Anda di rumah?
Sudahkah menerapkan pola makan yang sehat untuk si kecil?
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
KOMENTAR