Solusi #SahabatBuah Cegah Jerawat dan Turunkan Berat Badan Hanya Dengan Konsumsi Buah Ini Lho!
SajianSedap.com - Buah manggis menjadi salah satu buah di dataran tropis yang cukup digemar.
Buah dengan warna kulit ungu tua kecoklatan ini banyak tumbuh di Indonesia, Thailand, Malaysia, Filipina, dan beberapa bagian di India dan Srilanka.
Secara botani, manggis dikenal sebagai Garcinia mangostana.
Bagian dalam buah mengandung 4-10 bubur putih salju, berdaging, dan lunak yang tersusun dalam segmen segitiga seperti jeruk.
Manggis dikenal dengan banyak manfaat kesehatan.
Baca Juga: What To Eat in Bali, 6 Easy Tricks to Improve Homemade Sambal Matah
Buah ini memiliki sifat anti-kanker, anti-peradangan, antioksidan, astringent, dan antibakteri dan juga sarat dengan banyak mineral dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh kita.
Dilansir dari TribunStyle.com, berikut 11 manfaat manggis bagi kesehatan:
| Source | : | TribunStyle.com |
| Penulis | : | Siti Afifah |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR