Misalnya seperti mengonsumsi makanan berlemak jahat, yang merupakan salah satu pemicu terjadinya kerusakan pembuluh darah.
Kerusakan pembuluh darah inilah yang akhirnya menyebabkan penyakit stroke.
Oleh sebab itu, pemilihan makanan dalam menu keseharian menjadi penting artinya.
Waspadai Makanan Ini Agar Terhindar Risiko Stroke
Agar kita terhindar dari penyakit stroke yang menyerang tiba-tiba, ada beberapa jenis makanan yang bisa kita waspadai.
1. Kerupuk, Keripik dan Gorengan
Muffin, donat, keripik, crackers, atau makanan dipanggang yang tinggi kandungan lemak trans, menggunakan minyak terhidrogen dalam pembuatannya.
Konsumsi makanan ini harus dibatasi.
Karena lemak trans memiliki sifat yang berbahaya, yang mampu mengeblok atau menyumbat saluran pembuluh darah.
Tips Masak Rendang Jengkol Super Empuk dan Legit, Perhatikan Langkah-langkahnya
KOMENTAR