Bukan Cuma Turunkan Berat Badan Sampai 4 Kilogram dalam Seminggu, Kulit Jadi Anti Keriput Jika Selalu Konsumsi Jahe Setiap Hari!
SajianSedap.com - Tak hanya membuat tubuh hangat, nyatanya konsumsi jahe bisa membuat berat badan turun.
Bahkan mengonsumsi jahe sangat baik bagi para wanita.
Salah satunya buat kulit jadi makin bercahaya.
Selain membuat tubuh hangat, jahe juga terkenal dengan khasiatnya dalam menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak di perut.
Baca Juga: Exclusive Interview With Fatmah Bahalwan, On Hybrid Food and Homemade Vs Factory-Made
Menurut praktik kuno Ayurveda, makan dan minum jahe dan olahannya dapat membantu menjaga berat badan tetap stabil, berbagai penelitian telah menguatkan hal ini.
Dalam Journal of the Science and Food of Agriculture pada tahun 2014, para peneliti menemukan bahwa tikus dengan berat badan berlebih yang diberi jaheol (senyawa yang ditemukan dalam jahe) berat badannya langsung turun setelah mendapatkan suplementasi jahe selama 30 hari.
Bahkan tikus percobaan tersebut juga menunjukkan perbaikan kadar gula darah dan kadar leptin.
Leptin adalah senyawa yang berperan dalam merasa kenyang dan puas setelah makan dan saya sudah membahas dengan seksama pentingnya leptin untuk menurunkan berat badan.
KOMENTAR