Cocok untuk Kaum Rebahan, Ini 9 Trik Ampuh Turunkan Berat Badan Cuma dengan Tidur!
SajianSedap.com - Kita biasanya diet dengan berbagai cara.
Mulai dari atur pola makan hingga jalani olah raga yang rutin agar tubuh kita ideal.
Biasanya orang akan kurangi asupan karbo dengan tidak memakan nasi.
Ataupun jalani latihan rutin di gym agar dapatkan tubuh yang sehat dan ideal.
Semua kegiatan itu dilakukan agar kita puas dengan hasil yang dicapai meskipun terkadang capek dalam menjalaninya.
Namun, tahu kah kamu meskipun terdengar mustahil, kita sebetulnya justru bisa menurunkan berat badan selama tidur.
Dikutip dari Kompas.com, berikut sembilan hal tips diet yang bisa kamu lakukan agar tubuh bisa membakar lemak selama periode tidur:
| Penulis | : | Rafida Ulfa |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR