4. Jeruk
Buah yang mengandung sumber vitamin C ini ternyata ampuh untuk mengatasi rambut rontok.
Vitamin C yang terdapat pada jeruk ternyata juga mampu memperkuat akar rambut.
Selain itu, dengan kita mengkonsumsi jeruk, rambut kita akan lebih tebal dan tidak rusak.
Vitamin c yang terkandung dalam jeruk juga bisa membuat rambut kita menjadi lebih elastis.
Tidak disangka ya, ternyata rambut rontok bisa diatasi dengan makanan yang ada disekitar kita.
5. Yogurt
Yogurt kaya akan vitamin B5. Nama lainnya adalah asam pantotenat.
Namanya tidak asing jika kita pernah membaca bahan-bahan sampo.
Ya, vitamin ini merupakan zat yang dapat membantu kita memerangi penipisan dan kerontokan rambut.
Baca Juga: Wajib Banget Ditiru! Ternyata Cuka Bisa Buat Keramik Kamar Mandi Jadi Kinclong Seperti Baru
Source | : | TribunJogja.com |
Penulis | : | Siti Afifah |
Editor | : | Siti Afifah |
KOMENTAR