Jangan Diremehkan Lagi, #SahabatSayur Harus Segera Konsumsi Oyong Jika Ingin Terhindar dari Penyakit Ini!

Jangan Diremehkan Lagi, #SahabatSayur Harus Segera Konsumsi Oyong Jika Ingin Terhindar dari Penyakit Ini!

SajianSedap.com - Tanaman oyong merupakan salah satu jenis sayuran yang paling mudah ditemukan.

Biasanya, oyong banyak dijual di pasar atau penjual sayur keliling.

Bentuk oyong bersiku-siku memanjang, kulitnya keras layaknya kaktus sedangkan dagingnya lunak dan halus berwarna hijau.

Tak berbeda dengan komoditas lainnya, oyong tumbuh subur di daerah penggunungan.

Selain sering dijadikan bahan makanan, oyong juga ternyata banyak manfaatnya untuk Kesehatan manusia.

Baca Juga: De'Kafe at Mercure Hotel Cikini, When Dining Is Another Extra Gem When Staying At The Hotel

Tak hanya itu, oyong adalah sayuran yang punya kandungan nutrisi dan gizi yang sehat untuk dikonsumsi tubuh manusia.

Dikutip dari khasiat.co.id, kandungan tanaman ini terdiri dari serat, vitamin, dan juga mineral.

Untuk vitamin, oyong mengandung vitamin C, vitamin B, dan juga vitamin A.

Senyawa lainnya yang terdapat pada oyong yaitu cucurbitacin, triterpen, luein, dan masih banyak lagi.

Berikut ini manfaat sayur oyong yang #SahabatSayur harus tahu!

Baca Juga: Rela Ditinggal Istri Usai Divonis 18 Tahun Penjara, Mertua Makan Hati Bongkar Sifat Asli Zul Zivilia 'Egonya Tinggi!'

1. Booster ASI

Menurut penelitian, oyong juga berkhasiat menambahkan volume Air Susu Ibu atau ASI lho.

Caranya, oyong dan bijinya dipanggang, lalu ditumbuk halus.

Seduhlah setiap 6 gram bubuk oyong dengan setengah gelas air panas, kemudian minumlah 1-2 kali sehari.

2. Meredakan Asma

Khasiat oyong yang pertama yaitu meredakan penyakit asma.

Adapun oyong memang bukan menyembuhkan penyakit asma Anda, namun dapat meringankan penyakit ini ketika kambuh.

Baca Juga: Berita Terpopuler Hari ini, Dari Hal Mengerikan Terjadi Pada Tubuh jika Makan Tahu Setiap Hari Sampai Orang yang Tidak Disarankan Minum Jahe

Buatlah jus oyong dan minum ketika asma Anda menyerang.

3. Mengatasi Cacingan

Biji oyong yang sudah tua bisa Anda manfaatkan untuk mengobati cacingan pada anak.

Caranya dengan menghaluskan biji oyong, kemudian menyeduhnya bersama air panas dan meminumnya secara rutin.

Baca Juga: Berita Terpopuler Hari ini, Dari Hal Mengerikan Terjadi Pada Tubuh jika Makan Tahu Setiap Hari Sampai Orang yang Tidak Disarankan Minum Jahe

Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini

4. Mengatasi Radang Tenggorokan

Kandungan vitamin C dalam oyong bagus untuk mengatasi penyakit radang tenggorokan.

Caranya cukup blender oyong yang masih muda, kemudian tambahkan madu atau gula batu.

Minum oyong yang sudah diolah itu secara teratur hingga masalah tenggorokan bisa teratasi.

Baca Juga: Telan Pil Pahit Jadi Istri Mantan Bandar Narkoba, Dhawiya Bongkar Sifat Asli Sang Suami Sebelum Digrebek Polisi, 'Sempet Teriak-teriak'

 

#GridNetworkJuara

PROMOTED CONTENT