Selalu Jadi Lauk Di Meja Makan, Sayuran Hijau ini Ternyata Jadi Penyebab Utama Asam Urat, Hati-hati!

4. Jamur

Jamur juga mengandung cukup tinggi purin dalam setiap porsi. Hal ini membuatnya menjadi pengganti daging yang buruk bagi mereka yang mencoba mengikuti diet asam urat.

Baca Juga: Berita Terpopuler Hari ini, Dari Hal Mengerikan Terjadi Pada Tubuh jika Makan Tahu Setiap Hari Sampai Orang yang Tidak Disarankan Minum Jahe

5. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan juga masuk daftar produk nabati yang tinggi purin dan harus dihindari penderita asam urat.

Kacang polong berada di peringat atas untuk kandungan purin tertinggi, yakni 5-100mg purin per 3,5 ons.

Itulah beberapa sayuran yang mesti penderita asam urat hindari agar penyakitnya tidak kambuh.

#GridNetworkJuara

 

PROMOTED CONTENT