Kesal Sering Mendengkur? Atasi dengan Bahan Dapur Ini, Dengkuran Dijamin Hilang! Begini Cara Konsumsinya

1. Minyak zaitun

Minyak zaitun adalah agen anti-inflamasi yang kuat, yang bisa mengurangi pembengkakan di saluran pernapasan untuk memberikan saluran udara yang lebih baik.

Minyak zaitun dapat mengurangi getaran di tenggorokan dan membantu menghentikan dengkuran.

Minum dua teguk minyak zaitun sebelum tidur setiap hari.

Baca Juga: Sering Konsumsi Sambal? Selamat, Tubuh Anda Akan Terhindar dari Hal Mengerikan Ini! Simak Alasannya

Atau, campurkan ½ sdt masing-masing minyak zaitun dan madu dan konsumsilah setiap hari.

2. Kunyit

Kunyit sebagai agen antiseptik dan antibiotik yang kuat dapat mengobati peradangan dan membantu mengurangi mendengkur yang parah.

Kunyit tidak hanya akan membiarkan bernapas dengan bebas tetapi juga akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Pada segelas susu hangat, tambahkan 2 sdt bubuk kunyit.

Minumlah ini setiap hari 30 menit sebelum tidur.

Baca Juga: Sesama Pejuang Kanker, Cinta Penelope Unggah Stories Kenangan Manis Dengan Ria Irawan Sebelum Meninggal 'Bilang Allah Aku Minta Sembuh'

PROMOTED CONTENT