Makanan Penyebab Asam Lambung, Bukan Hanya Kopi, Justru 4 Makanan Enak Ini Penyebab Utamanya!

Makanan Penyebab Asam Lambung, Bukan Hanya Kopi, Justru 4 Makanan Enak Ini Bisa Jadi Penyebab Utamanya!

SajianSedap.com - Makanan penyebab asam lambung ternyata bisa kita temui dengan mudah.

Bukan hanya kopi, empat makanan penyebab asam lambung ini ternyata bisa jadi penyebabnya.

Maka dari itu, hindari makanan penyebab lambung ini jika sayang lambung Anda.

Salah satu penyakit yang mengganggu aktivitas adalah asam lambung tinggi.

Hal tersebut dapat memicu masalah mual, mulas, kembung di perut, gas yang berlebihan.

Baca Juga: Makanan Penyebab Glaukoma, Stop Konsumsi Dua Makanan Ini Jika Masih Sayang dengan Mata Anda!

Asam lambung tinggi juga ternyata sangat berbahaya karena bisa memicu komplikasi dengan penyakit lain.

Dilansir dari Tribunnews.com, berikut adalah 4 makanan yang harus kamu hindari agar tidak terserang penyakit asam lambung tinggi.

Makanan Penyebab Asam Lambung

Penyakit asam lambung atau GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) adalah dimana kondisi kita yang di tandai rasa nyeri di bagian ulu hati dengan sensasi terbakar di dada.

Hal itu dikarenakan terjadinya asam lambung naik menuju ke esofagus.

Esofagus sendiri di kenal sebagai kerongkongan ialah bagian dari saluran pencernaan yang menghubungkan mulut dengan lambung.

Baca Juga: Kesal Sering Mendengkur? Atasi dengan Bahan Dapur Ini, Dengkuran Dijamin Hilang! Begini Cara Konsumsinya

 

Dari penyakit asam lambung ini sudah di kenal oleh semua kalangan masyarakat karena penyakit ini sangat umum dan dapat menimpa siapa saja.

Ternyata, makanan juga dapat menyebabkan penyakit asam lambung, lho!

Empat makanan enak di bawah ini sebaiknya kamu hindari.

1. Cabai

Jurnal Nutrifood Research Center mengemukakan bahwa cabai dan makanan pedas merupakan makanan yang sangat mudah sekali memicu asam lambung naik.

Cabai memiliki kandungan bernama Capcaisin, kandungan ini jika dikonsumsi secara berlebihan bisa memicu produksi asam lambung berlebihan juga.

Baca Juga: Dianggap Sumber Penyakit, Nyatanya Durian Bisa Bikin Awet Muda sampai Cegah Penyakit Jantung!

 

2. Buah nangka

Buah nangka jika dikonsumsi bisa memicu gas dalam tubuh berlebihan.

Nangka juga ternyata bisa memicu asam lambung naik dengan cepat.

Baca Juga: Sering Konsumsi Sambal? Selamat, Tubuh Anda Akan Terhindar dari Hal Mengerikan Ini! Simak Alasannya

 

3. Coklat

Coklat juga sangat buruk bagi penderita asam lambung.

Makanan yang sangat digemari banyak orang ini mengandung senyawa bernama Theobromin.

Senyawa Theobromin ini merupakan senyawa yang bisa menimbulkan lemahnya otot pencernaan ang nantinya bisa memicu asam lambung naik tinggi.

4. Jeruk Nipis

Jeruk nipis merupakan bahan makanan yang memiliki kandungan asam sitrat yang sangat tinggi.

Asam sitrat ini sangat buruk untuk lambung sebab jika masuk dalam jumlah berlebih bisa memicu erosi di daerah tersebut.

Jika ini terjadi maka lambung akan semakit sensitif dan bisa memicu asam lambung lebih banyak.

Baca Juga: Renggut Nyawa Ria Irawan, Berikut Deretan Gejala Kanker Getah Bening yang Sering Disepelekan! Dari Berkeringat Saat Tidur sampai Kehilangan Nafsu Makan

 

Nah, empat makanan di atas sebaiknya kamu hindari.

Apabila dikonsumi dengan jumlah banyak, akan berbahaya bagi tubuhmu.

Seimbangi makan-makanan tersebut dengan makanan sehat lainnya.

Baca Juga: Enggak Banyak Yang Tahu, Makan Sambil Duduk Di Lantai Ternyata Punya Manfaat Luar Biasa, Bisa Turunin Berat Badan!

 

PROMOTED CONTENT