Meracik makanan vegan rutin dilakukannya di dapur setiap hari selama 2 tahun.
Untuk sarapan (dan makan siang) Ia makan minyak rami dan keju cottage dengan biji rami bubuk dan blueberry organik.
Ia juga minum satu cangkir teh hijau organik.
Baca Juga: Siapa Bilang Antibiotik Cuma Ada dalam Obat? Bumbu Dapur Ini Bisa Jadi Solusi Antibiotik Alami!
Selama 2 tahun itu, Ia minum enam jus 8 ons sehari.
Ia akan minum jus sayuran pada jam pertama dan barley grass atau rumput gandum berikutnya.
Jus yang sama yang dibuannya, semuanya organik termasuk wortel, bit dan akarnya, seledri, mentimun, peterseli, ketumbar, lemon, dan jahe.
Untuk makan siang David minum smoothie hijau yang terbuat dari daun selada, mentimun, zucchini, apel hijau, biji chia, cairan gula stevia untuk pemanis dan saya juga menambahkan beberapa oat dan alpukat untuk berat badan.
Ia juga minum teh hijau organik, dingin atau panas.
Untuk makan malam, biasanya David makan salad besar dengan daun selada, brokoli, bawang putih, bawang, mentimun, kacang mentah, dan zucchini.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Baca Juga: Luar Biasa, Rutin Minum 5 Porsi Teh Hitam dalam Sehari dan Rasakan Manfaatnya Bagi Kesehatan
Baca Juga: Sering Jadi Sarapan, Makan Roti Tawar dengan Selai Ternyata Berbahaya Bagi Tubuh, ini Alasannya
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR