Sering Jadi Sarapan, Ternyata Makanan Olahan Yang Praktis Harus Dihindari Oleh Penderita Diabetes, Alasannya Mencengangkan!
SajianSedap.com - Penderita diabetes juga disarankan untuk sarapan, tetapi dengan menu yang sehat, berikut ini adalah cara sarapan yang sehat dan aman untuk penderita diabetes.
Sarapan pagi adalah salah satu rutinitas yang penting untuk dilakukan untuk menjaga kesehatan.
Sarapan sangat disarankan untuk semua orang, tak terkecuali bagi penderita diabetes.
Manfaat sarapan adalah membei persediaan energi yang cukup untuk tubuh sebelum memulai aktivitas sehari-hari.
Baca Juga: Siapa Bilang Antibiotik Cuma Ada dalam Obat? Bumbu Dapur Ini Bisa Jadi Solusi Antibiotik Alami!
Meskipun penderita diabetes harus benar-benar memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi sehari-hari, tetapi sarapan juga penting untuk penderita diabetes.
Sarapan termasuk dalam kunci awal pagi yang tidak boleh dilewatkan oleh penderita diabetes.
Menurut Kelly O'Connor, RD, seorang direktur pendidikan mengenai diabetes di Mercy Medical Center, sarapan sangat berguna untuk menyuplai nutrisi dan energi untuk kinerja tubuh.
5 Rekomendasi Oleh-oleh Khas Jogja Serba Minuman, Dijamin Otentik dan Enak Banget
| Source | : | Tribunnews.com |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR