2. 5 Makanan Ringan yang Menyehatkan Jantung
Jantung berdebar
Jantung adalah organ vital yang harus dijaga kesehatannya karena memiliki fungsi penting yaitu memompa darah ke seluruh tubuh.
Ada banyak cara untuk menjaga agar jantung tetap sehat, mulai dari berolahraga hingga memakan makanan yang sehat untuk jantung.
Makanan yang bisa menjaga kesehatan jantung adalah buah, sayuran dan makanan yang rendah akan lemak jenuh dan kolesterol.
Selain itu, makan ringan atau camilan yang dimakan saat waktu luang juga harus diperhatikan asupannya.
Banyak yang beranggapan bahwa cemilan berbahaya bagi kesehatan.
Tapi ternyata cemilan sehat ini bisa menjadi solusi agar jantung tetap bisa terjaga.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah makanan ringan yang bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung.
Baca lengkapnya dengan klik link ini
Baca Juga: Ajaib! Tanpa Operasi, Batu Ginjal Ternyata Bisa Keluar Sendiri Hanya Dengan Konsumsi 5 Makanan Ini!
3. Daun Talas Ternyata Punya Khasiat Mengejutkan
Daun talas.
Talas, biasa diolah menjadi beragam jenis makanan.
Jenis karbohidrat yang berasal dari umbi-umbian ini juga digemari karena memiliki kandungan gula yang relatif lebih rendah dibanding nasi.
Tumbuhan bertunas ini memiliki daun yang relatif lebar, dan sering dijadikan sebagai pembungkus makanan tertentu.
Nah, siapa sangka daun talas ternyata punya efek mengejutkan, lo.
Cari tahu lengkapnya dengan klik link ini.
Baca Juga: Siapa Sangka Cuma dengan Minum Air Rebusan Kelapa, Tubuh Akan Rasakan 8 Hal Mencengangkan Ini!
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR