Ingin Jantung Tetap Sehat? 5 Makanan Ringan Ini Bisa Jadi Pilihan Loh, Murah dan Mudah Didapat!
SajianSedap.com - Jantung adalah organ vital yang harus dijaga kesehatannya karena memiliki fungsi penting yaitu memompa darah ke seluruh tubuh.
Ada banyak cara untuk menjaga agar jantung tetap sehat, mulai dari berolahraga hingga memakan makanan yang sehat untuk jantung.
Makanan yang bisa menjaga kesehatan jantung adalah buah, sayuran dan makanan yang rendah akan lemak jenuh dan kolesterol.
Selain itu, makan ringan atau camilan yang dimakan saat waktu luang juga harus diperhatikan asupannya.
Banyak yang beranggapan bahwa cemilan berbahaya bagi kesehatan.
Tapi ternyata cemilan sehat ini bisa menjadi solusi agar jantung tetap bisa terjaga.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah makanan ringan yang bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung.
| Source | : | tribunnews |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR