"Saya telah mencari jawaban ini sepanjang hidup saya, dan saya berpikir semesta telah memberikakannya" katanya.
"Minum air botol dan air keran benar-benar hanya akan membuat ginjal Anda bekerja terlalu keras, dan mengeluarkan semua nutrisi dari tubuh Anda,"
"Anda tidak perlu air mineral agar terhindar dari dehidrasi, (minum air) hanya akan membuat Anda merasa kembung, katanya.
"Ketika anda berpuasa, saat itulah Anda sadar bahwa sebenarnya tubuh Anda tidak membutuhkan air.", dilansir Daily Mail dan Metro, Jumat (7/2/2020).
Ceritakan Hambatan Puasa Minum
Sejak bereksperimen melakukan 'puasa minum', Sophie mengaku mengalami berbagai hambatan.
Namun demikian, ia bercerita begitu lega ketika bisa mengatasinya.
Ia mengaku lebih bersemangat setelahnya.
"Saya merasa lebih baik dari sebelumnya, sangat berenergi, dan (ini) sangat baik untuk ginjal Anda -begitu mereka (ginjal) beristirahat selama beberapa jam-, maka fungsi bekerjanya jauh lebih baik setelahnya" kata Sophie.
Sophie juga mengaku sulit fokus karena pikirannya selalu menyuruhnya untuk minum air mineral.
Source | : | tribunnewswiki.com |
Penulis | : | Amanda Fanny |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR