Tak Pernah Minum Air Mineral Selama Setahun, Perempuan Di Bali Ini Ungkap Fakta Mengejutkan, Kondisinya Sekarang Bikin Shock!
SajianSedap.com- Menjaga tubuh agar tidak dehidrasi merupakan hal yang sangat penting.
Salah satu cara paling mudah menjaga tubuh tetap terhidrasi adalah dengan mengonsumsi air mineral.
Namun, hal tak biasa justru dilakukan wanita ini.
Seorang perempuan yang tinggal di Bali, Indonesia, mengaku tidak minum air mineral selama satu tahun.
Sophie Partik (35) mengklaim bahwa 'puasa minum' telah mengubah kesehatannya.
Ia mengaku telah memulai 'puasa minum' sejak setahun yang lalu.
Menurutnya, tidak minum air mineral dapat menyembuhkan sakit persendian, mata bengkak, alergi makanan, masalah kulit dan pencernaan.
Dalam kesehariannya, Sophie Partik merupakan seorang pelatih nutrisi dan guru yoga.
Selama 13-14 jam dalam sehari, ia mengaku 'mengering' atau puasa air mineral.
Ia hanya mengonsumsi cairan dari buah-buahan yang salah satunya ia buat menjadi jus.
Ia hanya mengonsumsi air yang berasal dari buah dan sayuran, satu di antaranya adalah air kelapa.
Sophie mengklaim bisa memperoleh semua nutrisi yang dibutuhkan tubuhnya dari buah-buahan, sayuran, jus, dan air kelapa.
Alasan Tidak Minum Air
Sebelumnya, Sophie mengalami pembengkakan ekstrem di bagian wajah dan sendinya.
"Saya punya masalah di wajah yang cukup ekstrem dan di persendian, serta sembap di bagian bawah mata dan itu tampak sakit sekali" katanya.
"Para dokter berkata tidak ada yang salah dan justru menyarankan agar saya operasi jika ingin menyingkirkan mata bengkak saya," tambahnya.
"Seorang teman menyarankan saya untuk puasa 'puasa minum' dan saya pikir harus mencobanya"
"Langsung saja bengkaknya mulai membaik, berkat itu, saya jadi penasaran (kebenaran itu)" pungkasnya.
Sejak saat itu, Sophie penasaran dengan apa yang ia alami.
Ia kemudian mencari tahu dan melakukan penelitian tentang tubuh dan kebutuhan cairan.
Artikel akan berlanjut setelah video ini.
"Saya telah mencari jawaban ini sepanjang hidup saya, dan saya berpikir semesta telah memberikakannya" katanya.
"Minum air botol dan air keran benar-benar hanya akan membuat ginjal Anda bekerja terlalu keras, dan mengeluarkan semua nutrisi dari tubuh Anda,"
"Anda tidak perlu air mineral agar terhindar dari dehidrasi, (minum air) hanya akan membuat Anda merasa kembung, katanya.
"Ketika anda berpuasa, saat itulah Anda sadar bahwa sebenarnya tubuh Anda tidak membutuhkan air.", dilansir Daily Mail dan Metro, Jumat (7/2/2020).
Ceritakan Hambatan Puasa Minum
Sejak bereksperimen melakukan 'puasa minum', Sophie mengaku mengalami berbagai hambatan.
Namun demikian, ia bercerita begitu lega ketika bisa mengatasinya.
Ia mengaku lebih bersemangat setelahnya.
"Saya merasa lebih baik dari sebelumnya, sangat berenergi, dan (ini) sangat baik untuk ginjal Anda -begitu mereka (ginjal) beristirahat selama beberapa jam-, maka fungsi bekerjanya jauh lebih baik setelahnya" kata Sophie.
Sophie juga mengaku sulit fokus karena pikirannya selalu menyuruhnya untuk minum air mineral.
"Awalnya itu cukup sulit, karena mulut Anda menjadi kering, dan otak memberi tahu bahwa Anda perlu minum"
"Tentu ada dalam pikiran kita, bahwa manusia membutuhkan air, saya tahu itu, namun saat tubuh saya tidak dehidrasi, maka saya harus sabar untuk menahan keinginan minum air mineral" katanya.
"Awalnya sulit, tapi kemudian sangat melegakan. Itu merupakan psikoterapi terbaik. Daripada makan dan minum (terus-menerus), saya punya banyak waktu untuk fokus pada hal-hal lainnya"
"Ini (puasa minum) begitu luar biasa dalam (menjaga) tingkat emosional, serta untuk melepaskan penyumbatan dalam tubuh. Tentu Anda membutuhkan lingkungan yang mendukung juga."
"Ini (puasa minum) bukan untuk semua orang, melainkan harus ada panggilan yang datang dari dalam." pungkasnya.
Diakui juga oleh Sophie, bahwa sebagian keluarganya tidak begitu paham tentang gaya hidup ini.
Namun Sophie terus melangkah dan terbukti banyak dukungan mengalir dari pengguna media sosial.
"Keluarga saya sempat curiga saya sedang berada dalam satu ajaran tertentu, namun sudah saya bilang ke mereka".
"Saya (sampai saat ini) sudah berhenti berusaha menjelaskan, karena mereka jadi semakin bingung" tambahnya.
"Mereka (keluarga) melihat saya olahraga, aku kurang tidur dari mereka dan aku pikir aku tambah lebih bersinar dan lebih semangat. Inilah hal terhebat yang pernah aku alami dalam hidup" pungkasnya.
Harapan Sophie
Sophie berharap dirinya bisa terus puasa minum selama sepuluh hari.
Ia mengungkapkan waktu terlama yang berhasil ia capai tidak minum air mineral adalah selama 52 jam.
Ia menambahkan bahwa apa yang dilakukannya ini bukanlah untuk semua orang.
Sophie memberi saran bagi orang-orang yang ingin menirunya untuk mempersiapkan tubuh dengan konsumsi buah-buahan dan jus beberapa hari sebelum mulai.
Baca Juga: Jangan Sepelekan Kepala Pusing Setelah Makan Daging! 5 Hal Ini Jadi Penyebab Utamanya, Waspada!
| Source | : | tribunnewswiki.com |
| Penulis | : | Amanda Fanny |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR