Dianggap Bisa Picu Kanker, Ternyata Konsumsi Kol Goreng Tidak Berbahaya, Asal..

Cara Agar Konsumsi Kol Goreng Tidak Berbahaya

1. Tumis Kol

Kamu bisa menggoreng kol dengan metode menggoreng tanpa lemak atau minyak.

Tumis kol dengan sedikit minyak zaitun agar kandungan minyaknya tidak terlalu banyak.

Lalu panggang kol yang sudah ditumis ini.

Dengan memanggang kol setelah ditumis, maka rasa gurih seperti digoreng pun akan tetap terasa.

Baca Juga: Cuma Rendam Kubis di Dalam Air Semalaman, Deretan Khasiat Tak Terduga Ini Akan Dirasakan Oleh Tubuh!

Baca Juga: Jangan Hanya Dijadikan Lalapan, Rutin Minum Air Kubis Ternyata Bisa Cegah Kanker Hingga Turunkan Berat Badan! Ini Alasannya

2. Metode Air Fryer

Kamu juga bisa menggoreng kol ini dengan metode air fryer.

Metode ini memungkinkan kamu untuk menggoreang kol tanpa minyak sedikitpun.

Air fryer menggunakan sebuah alat yang akan mematangkan kol tanpa menggorengnya dengan minyak.

Suhu panas yang dihasilkan alat air fryer ini akan membuat kandungan air dalam kol menguap dan mematangkan kol sekaligus menghasilkan tekstur renyah dan gurih seperti digoreng.

Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini

PROMOTED CONTENT