Lemak jenuh: 0,3 gram
Lemak tak jenuh tunggal: 0,5 gram
Lemak tak jenuh ganda: 2,0 gram
Serat: 1,9 gram
Kalori: 37
Total lemak: 3 gram
Protein: 1,3 gram
Karbohidrat: 2 gram
Menurut penelitian, biji rami memiliki manfaat bagus bagi orang yang menderita kolesterol tinggi.
Hasil menunjukkan bahwa konsumsi 2 hingga 5 sdm biji rami dapat membantu mengurangi kadar kolesterol total.
Sementara itu, lemon memiliki sifat antioksidan dan anti-kanker, sumber yang kaya vitamin C dan mengandung banyak vitamin serta mineral yang baik bagi kesehatan.
Banyak penelitian telah membuktikan kemampuan lemon dalam meningkatkan kesehatan jantung, mencegah batu ginjal, mengobati gangguan pencernaan, menenangkan gangguan pernapasan, dan banyak lagi.
Bagaimana proses pembuatannya?
Seisi Rumah Bisa Sakit-sakitan, Hindari Kebiasaan Di Mesin Cuci Ini Sekarang Juga
Source | : | intisari |
Penulis | : | Marcel Mariana |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR