Enggak Perlu Obat, Suara Serak Bisa Normal Lagi Cuma Dengan Konsumsi Deretan Makanan Ini!

- Mengonsumsi cukup air

Setidaknya, minumlah 8 gelas air putih dalam waktu sehari.

Sebab air putih bisa mengencerkan lendir di tenggorokan dan menjaganya tetap lembap.

- Menghindari kafein dan alkohol

Kafein dan alkohol adalah cairan yang bersifat diuretik.

Artinya, Anda malah bisa dehidrasi jika meminumnya.

- Tidak berdeham

Berdeham atau batuk-batuk kecil untuk mengeluarkan lendir di tenggorokan, bisa memperparah peradangan dan iritasi pada tenggorokan.

Oleh karena itu, sebisa mungkin hindarilah berdeham.

Baca Juga: Tak Disukai Karena Pedas Mengigit, Siapa Sangka Wasabi Punya Khasiat yang Lebih Baik dari Obat! Salah Satunya untuk Cegah Kanker

Baca Juga: Sering Dilakukan Orang Indonesia, Langsung Tidur Selesai Makan Justru Bisa Menyebabkan Penyakit Mematikan ini

PROMOTED CONTENT