Ingat, bawang putih selain sebagai bumbu masak juga dipercaya memiliki sifat obat.
Biasanya jika digunakan untuk obat bawang putih direndam dulu dengan air hangat lalu diminum.
Bawang putih bekerja dengan baik pada pagi hari saat perut dalam kondisi kosong.
Karenanya konsumsi bawang putih saat diperlukan di pagi kala perut kosong.
Penting juga di ketahui, melansir nakita.id, bawang putih kaya akan serat dan nutrisi.
Bahkan kulit bawang putih pun ampuh dan jadi sumber vitamin A, C, E, serta antioksidan yang melindungi sel kulit dari kerusakan radikal bebas.
Bawang putih juga baik dikonsumsi untuk mengurangi gejala hipertensi.
Dilansir dari laman food.ndtv.com, berikut efek samping bawang putih jika dikonsumsi secara berlebihan, diantaranya:
| Source | : | Gridhealth.id |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR