Miliki Kandungan Lemak Tinggi, Ternyata Deretan Makanan Ini Justru Baik Untuk Tubuh, Salah Satunya Telur Ayam

5. Yogurt

Apakah anda suka makan yogurt karena rasa asam dan membantu anda dalam melancarkan sistem pencernaan?

Yogurt enggak cuma punya rasa asam yang enak, tapi bagus untuk pencernaan dengan tingkat lemak yang tinggi.

Baca Juga: Simpan Air Kencing di dalam Galon Selama Satu Tahun, Satu Keluarga ini Digrebek Polisi, Ternyata ini Alasannya

Selain itu, rajin makan yogurt juga bisa menjaga kesehatan jantung dan mencegah obesitas.

Namun pastikan yogurt yang kita makan enggak ada tambahan gula atau pemanis buatan yang bikin kita malah enggak sehat ya!

Baca Juga: Pantas Buah Hatinya Jadi Anggota DPR, Ayah Mulan Jameela Ternyata Bukan Orang Sembarangan! Mertua Ahmad Dhani Dianugrahi Gelar Pahlawan

Artikel Telah Ditayangkan Di TribunKesehatan Dengan Judul,5 Jenis Makanan Berlemak Tinggi Tapi Baik untuk Tubuh, Termasuk Cokelat Hitam dan Telur

PROMOTED CONTENT