Waspada! Sering Kerokan Ternyata Bisa Timbulkan Hal Fatal Pada Tubuh, Coba Rutin Konsumsi Obat Alami Ini, Dijamin Masuk Angin Tak Akan Datang Lagi!

Obat Alami Masuk Angin

Ada cara lain yang lebih aman mengatasi masuk angin selain kerokan.

Seperti yang disampaikan Dokter Pratiwi, cara lainnya adalah melakukan pemijatan lembut menggunakan minyak hangat.

 

Kemudian, Anda bisa mandi menggunakan air hangat dan minum minuman hangat sebagai obat alami.

Jangan lupa untuk olahraga secara rutin, seperti jogging dan yoga.

Hal itu perlu dilakukan agar mendapatkan lebih banyak oksigen.

Satu lagi, jangan sampai merasa stres dan tetap menjaga nutrisi.

Baca Juga: Butuh Obat Herbal Masuk Angin? Racikan Ubi Merah Ini Solusinya!

Baca Juga: Tak Perlu Kerokan, Buat Sendiri Ramuan Herbal 'Jakeku' Alias Jahe Kencur Kunyit yang Ampuh Usir Masuk Angin

Sementara itu, Dokter Rony menganjurkan cara lain untuk mengatasi masuk angin, yakni menghindari aktivitas fisik yang berat.

Kemudian, jangan langsung berbaring setelah makan.

Hindari minuman yang mengandung kafein juga minuman bersoda, dan minuman keras.

Selain itu, batasi pula mengonsumsi makanan berminyak dan pedas.

Lalu, hindari merokok dan minumlah air putih minimal dua liter setiap hari.

Makanlah makan yang bergizi seimbang dan teratur agar masuk angin yang diderita lekas sembuh.

Baca Juga: Ini Dia 5 Bahan Herbal Alami Yang Ampuh Usir Masuk Angin Dari Tubuh

Baca Juga: Enggak Perlu Kerokan, Campuran Lemon dan Madu Bisa Jadi Obat Masuk Angin Alami!

 

PROMOTED CONTENT