Benarkah Jika Rajin Minum Susu Bisa Membuat Kita Bebas Dari Stroke? Begini Kata Ahli

Kata Ahli Terkait Konsumsi Susu

Untuk setiap gelas susu, risiko stroke iskemik yang disebabkan oleh gumpalan darah turun 5%, dan sekitar 9% untuk setiap gelas yoghurt.

Dikutip dari Daily Mail, para peneliti yang berada di University of Oxford, melihat apa yang dimakan oleh orang-orang di 9 negara Eropa.

Hasil yang paling signifikan menunjukkan bahwa, mereka yang makan banyak serat, bersama dengan buah dan sayuran, secara signifikan lebih kecil kemungkinannya mengalami stroke.

Baca Juga: Jarang Ada yang Tahu, Minum Susu, dan Cengkeh di Malam Hari Ternyata Punya Manfaat Luar Biasa! Rasakan Perubahan ini Besok Pagi

Baca Juga: STOP Membuat Susu Formula dengan Menggunakan Air Dispenser, Ternyata Bahayanya untuk Bayi Tidak Main-main

Tetapi penelitian ini juga menyarankan untuk minum susu.

Meskipun banyak pendapat karena kandungan lemak jenuh yang tinggi, yang buruk bagi jantung.

Peneliti utama Dr Tammy Tong mengatakan: "Orang yang makan lebih banyak susu memiliki risiko lebih rendah terkena stroke iskemik. Sejalan dengan beberapa penelitian sebelumnya menunjukkan orang-orang ini, memiliki tekanan darah rendah.

PROMOTED CONTENT