Benarkah Jika Rajin Minum Susu Bisa Membuat Kita Bebas Dari Stroke? Begini Kata Ahli

Manfaat Minum Susu Dingin Bagi Kesehatan 

Menurut Healthcare-Online, berikut 4 manfaat susu dingin bagi kesehatan.

1. Hidrasi untuk tubuh

Rasanya akan terasa lebih segar jika susu diminum dalam keadaan dingin.

Kebanyakan orang tidak menyadari bahwa susu dingin mengandung jumlah elektrolit yang tinggi di dalamnya.

Dan hanya dengan minum 2 gelas susu dingin di siang hari dapat menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Baca Juga: Dianggap Bahaya Bagi Penderita Maag, Siapa Sangka Rutin Minum Susu Dingin Setiap Hari Bisa Berikan Manfaat Luar Biasa

2. Menyingkirkan kulit gelap

Susu kaya akan antioksidan dan vitamin A, manfaat mengejutkan susu dingin ialah menghilangkan kulit gelap akibat sinar matahari.

Caranya adalah menambahkan setengah pisang tumbuk ke dua cangkir susu dingin, lalu aduk rata.

PROMOTED CONTENT