Bikin Kaget! ini yang Terjadi Pada Tubuh Jika Rutin Makan 2 Butir Telur Setiap Hari
Sajiansedap.com - Apakah anda sangat suka makan telur?
Telur memang sudah bisa dibilang seperti makanan pokok.
Selain dijadikan lauk, telur juga menjadi bahan-bahan untuk membuat berbagai olahan.
Di balik rasanya yang enak, ternyata ada segudang manfaat yang bakal diperoleh jika kita mengonsumsi telur lepas dari beberapa anggapan yang menyebut telur mengandung kolesterol.
Tidak selalu telur menyebabkan kolestrol jika kita tidak makan secara berlebihan.
Jauh-jauh hari, Jennie Nyevik dari Swedia Aftonbladet memperingatkan kita untuk tidak terlalu khawatir dengan kolesterol yang ada dalam telur.
Beberapa manfaat akan diperoleh jika mengkonsumsi dua butir telur dalam sehari.
Inilah ulasannya untuk anda.
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR