3. Minum air putih hangat saat pilek
ketika hidung tersumbat karena pilek, minum air putih hangat bisa membantu.
Air putih hangat akan bertindak sebagai ekspektoran dengan membantu mengeluarkan dahak dari saluran pernapasan.
Selain waktu-waktu tersebut, rajin konsumsi air putih hangat juga bisa menurunkan berat badan.
Baca Juga: Bikin Kaget! Inilah yang Terjadi Pada Tubuh Jika Minum Air Putih di Pagi Hari Saat Perut Kosong
Hal yang harus diperhatikan
Saselovers bisa mencampur air putih hangat dengan perasan lemon atau madu setelah makan.
Air putih hangat akan meluruhkan cadangan lemak dalam tubuh dan membantu memangkas berat badan.
Hanya saja, Saselovers tidak dianjurkan untuk mengonsumsi air putih hangat setelah olahraga.
Hal ini karena setelah olahraga kondisi suhu tubuh masih cenderung tinggi
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul: Biasakan Minum Air Putih Hangat Pada Waktu-waktu Ini, Rasakan Manfaatnya yang Tidak Terduga untuk Tubuh
KOMENTAR