Ya, David jadi seorang vegan dan makan sekitar 70% mentah dan 30% matang serta berhenti makan semua makanan olahan.
Untuk sarapan (dan makan siang) Ia makan minyak rami dan keju cottage dengan biji rami bubuk dan blueberry organik.
Ia juga minum satu cangkir teh hijau organik.
Selama 2 tahun itu, Ia minum enam jus 8 ons sehari.
Ia akan minum jus sayuran pada jam pertama dan barley grass atau rumput gandum berikutnya.
Jus yang sama yang dibuannya, semuanya organik termasuk wortel, bit dan akarnya, seledri, mentimun, peterseli, ketumbar, lemon, dan jahe.
Untuk makan siang David minum smoothie hijau yang terbuat dari daun selada, mentimun, zucchini, apel hijau, biji chia, cairan gula stevia untuk pemanis dan saya juga menambahkan beberapa oat dan alpukat untuk berat badan.
Ia juga minum teh hijau organik, dingin atau panas.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini
| Penulis | : | Rafida Ulfa |
| Editor | : | Rafida Ulfa |
KOMENTAR