WASPADA! Dikira Baik untuk Kesehatan, Ternyata Tidur Berlebihan Bisa Memicu Tubuh Terkena Penyakit Berbahaya
Sajiansedap.com - Apakah anda sudah tidur dengan cukup hari ini?
Tidur menjadi salah satu kebutuhan yang wajib didapatkan oleh tubuh agar fungsi organ bisa bekerja secara maksimal.
Kebutuhan tidur seseorang pun berbeda-beda tergantung usia dan aktivitas yang dilakukan.
Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Dari Manfaat Sisa Kepala Udang Sampai Bahaya Minum Air Putih Sebelum Tidur Malam
Orang dewasa sendiri disarankan untuk tidur setidaknya 7-8 jam dalam sehari.
Meski fungsinya adalah untuk istirahat, ternyata tidur berlebihan menyimpan banyak bahaya yang mengintai tubuh.
Kok bisa ya?
Mari kita simak bersama penjelasan lengkapnya.
Manfaat Garam untuk Mengatasi Ketiak Hitam, Lihat Hasilnya Ajaib Banget!
Source | : | Nakita |
Penulis | : | Marcel Mariana |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR