Mulai Sekarang Stop Masak Pakai Minyak Goreng Berulangkali, Bisa Timbukan Ancaman Mengerikan ini pada Tubuh!

Pertama, tidak menggunakan teknik deep frying ketika menggoreng makanan.

Gunakanlah minyak secukupnya pada penggorengan datar.

Cara tersebut memang membuat sesi menggoreng sedikit lebih lama, terutama ketika ingin membuat gorengan dengan jumlah banyak.

Namun, cara ini dinilai lebih sehat.

Cara lainnya adalah tidak terlalu sering menggoreng.

"Tidak ada trik yang lebih efektif kecuali jangan deep frying terlalu sering. Deep frying pindahkan ke pan frying.

Atau ganti ke roasting, ke grilling. Jadi mengolah makanan juga lebih bervariasi," tuturnya.

Baca Juga: Enggak Perlu Repot! Coba Tempelkan Baking Soda Pada Setrika yang Lengket dan Diamkan Selama 5 Menit, Intip Hal Ajaib yang Akan Terjadi

Baca Juga: Menakjubkan! Cuma Tempelkan Bawang Putih di Pergelangan Tangan, Wanita Ini Langsung Sembuh dari Sikat Gigi! Begini Kata Ahli

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Bahaya Memasak dengan Minyak Goreng Berulang".

PROMOTED CONTENT