Rasanya Manis dan Enak, Ternyata Jika Kita Rutin Makan Melon Setiap Hari Bisa Menyebabkan Penyakit Akut ini

Mengonsumsi melon secara berlebihan, tiap hari, dapat menimbulkan efek samping.

Dilansir dari Food.ndtv.com, berikut 5 efek samping melon:

Baca Juga: Sayang Kalau Dibuang, Kulit Melon yang Diblender Ternyata Miliki Khasiat Dahsyat untuk Tubuh! Wanita Wajib Tahu

Baca Juga: Jangan Lagi Simpan Buah Melon di Dalam Kulkas, Jika Tak Ingin Hal Buruk Ini Mengintai Tubuh! Begini Kata Ahli

Baca Juga: Wajib Tahu, Ternyata Kulit Buah Melon Punya Manfaat Luar Biasa Bagi Tubuh! Jangan Sampai Shock Saat Tahu

1. Mengganggu Kadar Gula

Diabetes melitus adalah suatu kondisi yang ditandai dengan peningkatan kadar gula darah (glukosa).

 

Ahli Nutrisi Makrobiotik dan Praktisi Kesehatan Shilpa Arora mengatakan, kelebihan melon adalah kabar buruk bagi penderita diabetes.

Hal itu dapat menyebabkan kelebihan gula yang dapat meningkatkan kadar gula darah.

2. Mengganggu Pencernaan

Kombinasi makanan tertentu dapat mengganggu fungsi normal dari lambung.

Menurut Ayurveda, dalam bukunya Home Remedies, Dr. Vasant Lad menyarankan untuk memakan melon sendirian,tak bersamaan dengan makanan lain juga buah-buahan lain.

Ahli Gizi yang berbasis di Bangalore, Dr. Anju Sood juga menyarankan agar tidak minum air setelah makan terlalu banyak melon.

Artikel ini berlanjut setelah video berikut ini.

 

PROMOTED CONTENT