Wajib Dicoba! Campurkan Susu Dengan Merica Ternyata Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Kita
Sajiansedap.com - Apakah minuman favorit anda adalah susu?
Sudah pernah mencoba dicampurkan dengan merica belum?
Susu adalah salah satu minuman sehat yang memiliki kandungan protein tinggi.
Susu juga menjadi satu minuman tinggi kalsium bagus untuk mendukung kesehatan tulang.
Saat masih anak-anak memang sering sekali disarankan untuk minum susu.
Sebabnya susu akan membantu menjaga kekuatan dan kepadatan tulang dalam proses tumbuh kembang.
Selain itu rasa susu yang creamy dan manis membuat anak-anak menyukainya.
Namun apa jadinya jika susu tersebut ditambah dengan bumbu dapur.
Bagaimana rasanya? Ternyata ada khasiat yang tersembunyi dari percampuran itu.
Dilansir dari Boldsky, terbukti susu dengan ditambah merica dan cengkeh akan membuat rasanya jadi enak.
Bahkan ada manfaat sehat yang diperoleh dengan meminum segelas susu bercampur setengah sendok teh merica tersebut, yaitu;
1. Mengobati migrain
Minuman campuran susu dan merica akan memberikan manfaat berupa peningkatan aliran oksigen menuju otak serta mengurangi peradangan.
Sehingga akan membantu mengurangi rasa sakit kepala terutama migrain.
2. Meningkatkan daya tahan tubuh
Baca Juga: Resep Iga Sapi Merica Hitam Enak, Menu Makan Malam yang Bikin Ketagihan
Baca Juga: Jangan Coba-coba, Minum Susu dengan Cokelat Bisa Membawa Dampak Buruk Bagi Tubuh, ini Alasannya
Susu sehat dengan campuran sedikit merica ini akan membantu melawan berbagai serangan penyakit yang menghampiri tubuh serta meningkatkan daya tahan tubuh.
3. Meredakan flu
Mencampurkan susu hangat, merica, serta lada akan bisa jadi obat alami untuk menyembuhkan penyakit flu.
Minuman tersebut akan melegakan hidung tersumbat akibat flu.
4. Mencegah kanker
Susu dan merica memiliki kandungan sehat berupa proteinserta fitonutrien.
Kandungan tersebut akan membantu dalam mencegah multiplikasi kanker sel.
5. Mengobati sakit tenggorokan
Susu dengan campuran merica akan menjadi obat yang baik untuk sakit tenggorokan, sebab dapat meredakan inflamasi pada tenggorokan.
Baca Juga: Resep Daging Sapi Panggang Merica Hitam Enak Ini Hanya Butuh 6 Bahan Saja Untuk Membuatnya
6. Mengurangi infeksi
Minuman yang satu ini memang unik, tapi memiliki sifat sebagai antibakteri yang akan membantu kurangi infeksi yang disebabkan bakteri dalam tubuh.
7. Menguatkan tulang
Jelas sudah kandungan kalsium pada susu mempunyai manfaat yang baik bagi tulang.
Ditambah sedikit merica, akan mampu memperkuat serta menjaga kepadatan tulang sehingga terhindar dari pengeroposan tulang.
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :
Manfaat Minum Susu Dingin
Banyak manfaat yang diperoleh dari susu, selain membantu tidur lebih nyenyak, juga sebagai obat alami yang ampuh melawan pilek dan batuk.
Biasanya kita menyajikan susu dalam keadaan hangat.
Namun susu juga bisa dikonsumsi dalam keadaan dingin, lho!
Apalagi jika minum susu dinging di pagi hari dalam keadaan perut kosong, manfaat ini akan didapatkan oleh tubuh.
Baca Juga: Tampak Aneh, Siapa Sangka Minum Susu Campur Merica Berikan Efek Mengejutkan Ini untuk Tubuh!
1. Perubahan Warna Kulit
Agar warna kulit lebih putih dan bersih, Moms bisa minum susu dingin secara teratur.
Selain diminum, bisa juga mencoba membuat racikan dari susu dingin.
Caranya, oleskan campuran pisang dan Susu dingin ke kulit, lalu biarkan selama 15 hingga 20 menit.
Setelah itu cuci dengan air dingin hingga bersih.
Kandungan vitamin A dan antioksidan di dalam Susu akan membuat kulit bercahaya.
Lebih dari itu, juga dapat digunakan untuk mengurangi bintik-bintik gelap di kulit.
2. Mengatasi Tumit Pecah-pecah
Susu dingin mengandung sejumlah besar nutrisi yang membantu melembabkan dan menyejukkan kulit kaki.
Kandungan asam laktat dalam susu, dengan lembut dapat mengelupas sel-sel kulit mati dan meningkatkan pembentukan sel-sel baru.
Baca Juga: Gak Nyangka! Mencampur Susu dan Madu Ternyata Bisa Timbulkan 7 Hal Tak Terduga Ini, Wajib Tahu
3. Mengatasi Sunburn
Mengatasi sunburn dapat dilakukan dengan minum Susu dingin.
Namun, agar hasil lebih maksimal maka Anda bisa membuat campuran Susu dingin dan oatmeal.
Kemudian oleskan campuran ini pada area tubuh yang terkena sunburn.
Susu dingin membentuk lapisan protein pada kulit yang membantu meredakan panas dan mengurangi rasa tidak nyaman akibat sengatan sinar matahari.
Tidak hanya itu, sifat anti-inflamasi yang terdapat dalam Susu dingin, juga bisa menyejukkan kulit yang terbakar.
4. Menjaga Tubuh tetap Hidrasi
Susu dingin kaya akan elektrolit yang membantu tubuh mengatasi dehidrasi.
Agar tubuh tetap hidrasi, minum dua gelas Susu dingin per hari.
Namun, hindari minum Susu dingin jika sedang pilek dan flu.
Baca Juga: Resep Sup Daging Berempah Enak Ini Bikin Keluarga Makan dengan Lahap
5. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Susu dingin memiliki sifat karminatif yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.
Bahkan, Susu dingin juga berkhasiat memangkas lemak di perut.
Agar hasil lebih maksimal, tambahkan Susu dingin dengan jahe atau lada.
Minum Susu dengan Campuran Baking Soda
Baking soda memang dikenal sebagai bahan untuk membuat kue.
Namun, kini tak ada salahnya jika Anda mencoba minum susu dengan campuran baking soda.
Sebab perut Anda bisa rasakan perubahan luar biasa ini.
Dilansir dari Suar.id, rupanya baking soda ini menyimpan manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.
Salah satunya adalah bisa meredakan mulas secara seketika.
Mulas merupakan suatu kondisi dimana perut terasa sakit atau melilit.
Mulas bisa disebabkan karena berbagai faktor.
Mulai dari konsumsi makanan yang salah, hingga adanya bakteri yang bersarang di dalam usus.
Seseorang yang mengalami mulas tentu saja akan merasa tidak nyaman dan tersiksa.
Akan tetapi, mulai sekarang jangan panik ternyata mulas bisa diredakan secara seketika dengan cara alami.
Mulas bisa diredakan dengan cara minum air campuran baking soda dengan susu.
Secara otomatis mulas akan reda secara seketika dan mudah.
Nah berikut caranya melansir dari Tribunnews.com:
Untuk menghilangkan mulas, minum campuran setengah gelas air dan 1 sdt baking soda.
Atau minum campuran susu dan sedikit baking soda.
Untuk 100 ml air, tambahkan 1/4 sdt baking soda, 1/4 sdt asam sitrat, atau 1/2 sdt gula.
Nah itu dia caranya, mudah kan? Semoga bermanfaat dan bisa membantu ya!
Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini
Artikel Telah Ditayangkan Di Intisari.grid.id Dengan Judul,Pernah Coba Minum Susu Campur Merica? Ini 7 Manfaat Mengejutkannya
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR