Punya Kulit Awet Muda Bukan Cuma Sekedar Mimpi, Coba Gunakan Campuran Kopi dan Susu Untuk Masker Wajah, Rasakan Manfaatnya

Alasannya, tyramine diproduksi dalam makanan dari pemecahan alami asam amino tirosin.

Kemudian, kadar akan meningkat dalam makanan saat mereka menua, difermentasi atau disimpan untuk jangka waktu yang lama.

3. Meningkatkan atau mengurangi peradangan

Konsumsi susu bisa meningkatkan peradangan.

Ini bagi orang yang alergi susu sapi atau bahkan hanya memiliki intoleransi.

Kata ahli diet terdaftar, Keri Glassman, RD, pendiri Nutritious Life, "Konsumsi yogurt rendah lemak secara konsisten mengurangi penanda peradangan pada beberapa wanita setelah sembilan minggu."

Baca Juga: Resep Jus Alpukat Susu Kedelai Enak yang Tampil Beda Wajib Banget Untuk Dihadirkan

Oleh karena itu, penting untuk memerhatikan apa yang terjadi pada tubuh masing-masing usai minum susu.

4. Hidung tersumbat

Tubuh melepaskan histamin (respons autoimun) saat bertemu dengan allergen.

Oleh karena itu, intoleransi produk susu dapat menyebabkan hidung tersumbat.

PROMOTED CONTENT