Cuma Minum Campuran 1 Sendok Madu ke Dalam Air Hangat, Siapa Sangka Tubuh Akan Rasakan Hal Tak Terkira ini! Enggak Nyangka!
SajianSedap.com - Banyak bahan-bahan alami yang saat ini lebih ampuh dari obat.
Salah satu yang sering digunakan adalah madu.
Madu sudah banyak diketahui orang memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Tak hanya itu, madu juga sering digunakan campuran yang bagus untuk kulit wajah kita.
Apalagi madu punya rasa yang manis dan digemari semua orang.
Tak hanya menjadi pemanis alami yang menyehatkan, madu juga memiliki kandungan antiseptik dan anti inflamasi.
Ada beragam manfaat yang dapat dirasakan oleh tubuh jika menyeduh madu dengan air hangat.
Cukup campurkan satu sendok teh madu dengan air hangat, maka tubuh akan merasakan deretan hal menakjubkan ini.
Dikutip dari Step to Health via Nakita.id, minumlah air madu hangat ini dalam keadaan perut yang masih kosong dan konsumsi minuman ini tiga kali seminggu.
Nah, berikut 6 manfaatnya untuk tubuh.
1. Membantu menurunkan berat badan
Madu bisa membantu kamu dalam memperoleh tubuh yang sehat dan langsing.
Madu mengandung gula alami yang menyediakan sumber energi yang sehat.
Baca Juga: Awas! Jangan Konsumsi Makanan ini Setelah Minum Obat! Bisa Berakibat Fatal jika Masih Ngeyel
Oleh karena itu madu dapat mengurangi godaan untuk konsumsi makanan secara berlebihan dan meningkatkan pengeluaran kalori.
Madu bisa dijadikan camilan sehat pengganti kudapan-kudapan manis, dan tetap membuat perut kenyang lebih lama.
2. Mencegah infeksi saluran kemih
Sifat diuretik dan antibakteri dari air hangat dan madu dapat membersihkan saluran kemih dan mengurangi risiko infeksi seperti sistitis.
Berkat vitamin dan mineral, rutin meminum ramuan ini juga efektif meningkatkan kehadiran antibodi dan menghindari serangan virus.
3. Memperbaiki pencernaan
Enzim dalam madu meningkatkan fungsi hati dan berkontribusi untuk mencerna makanan dengan lebih baik.
Mengonsumsi madu melindungi bakteri baik dan memfasilitasi penyerapan nutrisi untuk menfaat maksimal dari makanan.
3. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Minuman ini penuh dengan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan sistem kekebalan tubuh.
Campuran madu dan air hangat mengandung enzim, vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan kemampuan untuk melawan berbagai jenis patogen berbahaya.
Baca Juga: Wajib Tahu,Ternyata Menyimpan Produk Kecantikan di Kulkas Memiliki Manfaat Tak Terduga
Antibakteri dalam madu dapat membunuh mikroorganisme yang telah memasuki tubuh atau resisten terhadap antibiotik konvensional.
4. Mengurangi alergi
Konsumsi madu organik mengurangi sensitivitas terhadap serbuk sari dan partikel lingkungan lainnya yang memicu respon sistem kekebalan.
Sebagai ekspektoran, minum campuran madu dan air hangat juga ampuh menghilangkan lendir yang kerap menghalangi saluran pernapasan kita.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
5. Menambah energi
Gula dan madu adalah sumber kalori yang sehat dan meningkatkan kinerja mental dan fisik.
Jika minum air hangat yang dicampur dengan madu di pagi hari, akan menghilangkan rasa lelah dan mengantuk sehingga aktivitas akan berjalan lancar sepanjang hari.
6. Mengendalikan kadar kolesterol
Zaman sekarang, aneka makanan yang rutin kita konsumsi mungkin tak lepas dari kandungan kolesterol.
Jangan khawatir, hal itu bisa diimbangi dengan minum air seduhan madu dalam air hangat sebelum memulai hari.
Dengan rutin meminumnya sekali sehari, maka efektif mengurangi tingkat kolesterol hingga 10% hanya dalam waktu dua jam.
Selain itu, campuran madu dan air hangat juga mengurangi risiko adanya masalah dalam sirkulasi darah dan penyakit kardiovaskular yang berbahaya. (*)
Baca Juga: Wajib Tahu, Ternyata Makan Tomat Rebus Bisa Mencegah Anda Semua Terkena Penyakit Mematikan ini
Artikel ini pernah tayang di Nakita.id dengan judul Minum Air Madu Hangat Tiap Pagi Bikin Langsing dan Cegah Kolesterol, Ini Manfaat Lainnya
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Rafida Ulfa |
| Editor | : | Rafida Ulfa |
KOMENTAR