Gak Nyangka! Cuma Lakukan Satu Hal Sederhana Ini saat Sikat Gigi, 5 Penyakit Bisa Langsung Hilang dari Tubuh

Gak Nyangka! Cuma Lakukan Satu Hal Sederhana Ini  saat Sikat Gigi, 5 Penyakit Bisa Langsung Hilang dari Tubuh

SajianSedap.com - Sejak kecil, kita disarankan untuk menyikat gigi dua kali sehari. 

Tujuannya tentu saja untuk menjaga kesehatan gigi yang penting untuk pencernaan dan penampilan kita.

Tapi, apakah beberapa orang hanya fokus menyikat gigi untuk membersihkannya.

Padahal, membersihkan lidah bisa dilakukan sambil menyikat gigi.

Baca Juga: Selama Ini Kita Salah, Ternyata Makan Daun Selada Bisa Datangkan Hal Mengerikan Ini Untuk Tubuh! Hati-hati

Baca Juga: Tak Perlu Buang Uang Demi Beli Obat, Coba Bakar Daun Salam di Dalam Ruangan, Manfaat Ajaib ini akan Dirasakan Tubuh

Kita bisa melakukannya dengan berbagai cara, seperti menggosoknya dengan sikat gigi atau menggunakan alat pembersih lainnya.

Membersihkan lidah perlu menjadi bagian dari rutinitas kita, sama seperti menyikat gigi.

Ada beberapa masalah di rongga mulut yang mungkin kita hadapi jika memiliki kondisi lidah yang kotor.

Nah, hanya dengan membersihkan lidah, ada 5 hal luar biasa yang terjadi pada tubuh, lo.

Apa saja , ya?

1. Kerusakan gigi

Menyikat gigi memang mampu membersihkan partikel makanan yang ada di sela-sela gigi.

Namun masih ada sejumlah bakteri di mulut yang tumbuh subur di lidah kita.

Bakteri ini bisa menyebabkan kerusakan gigi dan gigi berlubang.

Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Dari Manfaat Menambahkan Minyak Zaitun saat Masak Nasi Sampai Rutin Minum Air Rebusan Seledri dan Lemon Setiap Pagi

Baca Juga: Biasanya Dijadikan Obati Sihir, Siapa Sangka Air Rebusan Daun Bidara Punya Manfaat Ajaib Ini Untuk Tubuh! Rugi Kalau Enggak Coba

Untuk mencegah masalah gigi, kita juga harus selalu menyikat lidah setelah menyikat gigi.

Lakukanlah dengan gerakan ringan menggunakan sikat yang sama.

2. Tampilan lidah yang buruk

Lidah yang kotor biasanya membuat semacam lapisan dan membuat lidah terlihat putih atau keabu-abuan.

Lapisan ini terdiri dari partikel makanan dan bakteri.

Pembersihan lidah yang benar dapat membantu menghilangkan bakteri ini bersamaan dengan kulit mati di lidah.

Pastikan kamu tidak menggosoknya terlalu keras karena bisa melukai lidah.

Menyikat lidah secara teratur akan membantu menjaganya agar tetap berwarna merah muda alami dan sehat.

Baca Juga: Bikin Memasak Jadi Makin Hebat, Ini 4 Manfaat Baking Soda untuk Bikin Jago Kemampuan di Dapur

3. Tidak peka terhadap rasa

Pada lidah akan terbentuk lapisan yang dipengaruhi berbagai jenis makanan kita sepanjang hari.

Ini menghambat kemampuan lidah untuk mengecap atau mengenali rasa.

Pembersihan lidah yang tepat membantu menghilangkan lapisan ini dan membantu lidah kita mampu membedakan rasa pahit, manis, asam, dan asin dengan lebih baik.

4. Bau mulut

Bau mulut menjadi hal yang mengesalkan bagi banyak orang.

Namun, seringkali bau mulut tidak bisa dihilangkan meski sudah menyikat gigi dua hingga tiga kali sehari.

Nah, alasan di balik bau mulut juga bisa jadi karena lidah yang kotor.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini. 

Lidah menjadi gudang bakteri dan bahkan jika gigi kita bersih, bakteri ini mengeluarkan bau mulut sepanjang hari.

Untuk mencegah bau mulut, pastikan lidah bersih setiap kali sikat, dengan sikat gigi atau pembersih lidah.

Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Dari Manfaat Mencampurkan Baking Soda dan Tepung Beras Sampai Bahan Alami untuk Mencuci Pakaian Dalam

5. Gangguan pencernaan

Pembersihan lidah mampu membantu menghilangkan bakteri yang dapat menghambat proses pencernaan dalan tubuh.

Proses pembersihan lidah juga menghasilkan banyak air liur, yang membantu proses pemecahan makanan.

Artikel ini telah tayang di tribunbatam.id dengan judul Pentingnya Membersihkan Lidah Ketika Menyikat Gigi, Bisa Hindari Gangguan Pencernaan

Baca Juga: Merasa Tidak Punya Tenaga di Pagi Hari? Coba Konsumsi Makanan ini dan Rasakan Manfaat Luar Biasanya Bagi Tubuh

PROMOTED CONTENT